小夏容|我买的房子, 凭什么写上你的名字!，一个被分手男的自述:( 二 ) 橘子菌在后台经常会收到各类

在这过程中，把握伴侣的心理需求，学会换位思考，在进行断联的过程中，能够转移注意力，去培养自己的未来规划，并找到自身目标，积极的去实施，给自己找寻一个更高的要求，不断的去挑战自己，同样也可以帮助你树立自信心。
随着时间的缓和，女方的情绪也减少抵触，这个时候，能够主动向对方邀约，建立深度的沟通，表达分析自身不足，真诚的向对方道歉，请求对方的原谅，在聊天中，运用两性沟通技巧，去直面矛盾，积极的解决，达成一致协商，逐渐递进关系。

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在逐渐打开对方的心理防线之后，建立和以前不一样的相处模式，巩固你们双方的情感链接，为你的目标努力并实施，让对方看到你的改变，给对方植入一个心理预期，摒弃以前的固化思想，能够学会倾听对方的想法，并给予尊重，面对问题能够静下心来共同协商做好决定，在你长久的改变之下，双方的信任也会重新建立起来，对方的好感也会逐渐增加。