胎儿|孕妈这3种行为，是让胎儿“宫内窒息”的罪魁祸首！

同事小羽已经怀孕7个月了，由于她是第一次怀孕，为了安心养胎特意多请了好几个月假期，生怕因为工作繁忙对胎儿的发育情况造成不利的影响。
都说怀孕7个月是孕期最关键的，如果平稳度过了这个“安全期”那就万事大吉。可偏偏在最近的一次产检中，医生告诉小羽一个“噩耗”：腹中的胎儿出现在脐带绕颈的情况。
小羽当场愣住，她虽然不懂这个专业的词是什么意思，但听到“绕颈”之后，觉得一定是对胎儿有危害。产检医生指给小羽看超声检查仪上的成像，可以清楚地看到脐带绕颈已经两圈了，严重地限制住了胎儿的正常发育。

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医生问小羽是否有不良的生活习惯，导致出现脐带绕颈的情况。小羽仔细思索了一下，最近天气热得难耐，白天烦躁得厉害，只有晚上温度舒适，所以近一个月以来经常晚上熬夜到一两点，享受一会儿凉快的时光。
医生听完摇头不止，基本确定是因为小羽经常熬夜导致的，呵斥说：“胡闹，你熬夜的话孩子怎么睡觉呢？可不就一直活动，这样脐带很容易出现绕颈。”
随后医生对自责的小羽解释道：虽然出现这种脐带绕颈的情况不利，但也不用过度担心。胎儿是非常聪明的，他在孕肚中经常活动，是有能力自己解开的。
如果情况严重，胎儿无法“自救”的时候，需要提前进行剖宫产的方式生产。

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什么是脐带绕颈，脐带绕颈咋造成的？怎么判断？孕妈的好奇一次解答1)什么是脐带绕颈
正常情况下，胎儿生活在孕妈的子宫中，那自然脐带也在子宫中漂浮着，等到了孕晚期胎儿的肢体器官成熟后，他就会在子宫内进行各种活动，比如伸展手脚、转个圈。但可能过于活跃，偶尔一个不小心，会把脐带缠绕在身体上。其中缠绕在颈部就是脐带绕颈。

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2)脐带绕颈是这么形成的
身体的其他部分如果被脐带缠绕的话，由于其他部分的体积较大可以自然脱落，而胎儿的颈部相对较细，出现缠绕后不易自己解开，所以脐带缠绕是许多孕妈都会遇见的问题。
当子宫内的空间足够大的时候，胎儿可能或者就顺势解开了打结的脐带。但如果到了孕晚期胎儿时，胎儿的体积增大，意味着在子宫内的活动空间变小了，很难再通过自己活动而“自救”了。
3)脐带绕颈可以通过什么方式来检查
B超检查可以看到胎儿在孕肚中的情形，自然能够知道是否有脐带绕颈的情况出现，甚至有些医生还能准确地得出绕颈的圈数。
另外，如果做了一次B超检查发现没有脐带绕颈的情况，并不意味着下次依然没有，同样发现自己胎儿脐带绕颈的孕妈也不要过于着急，确保自己的生活方面健康没有影响到胎儿的发育，可能下次检查他自己会挣脱开脐带的缠绕。

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孕妈的这三种行为，可能会让胎儿“窒息”，看看你中招了吗1)运动不当
生活中，孕妈在孕期进行适当的运动是有必要的，但是不能运动过于激烈或者动作幅度大。否则的话，不仅使肌肉拉伤，还可能会对胎儿健康造成影响。
运动不当容易出现胎儿绕颈的情况，严重的情况可能会对胎儿的安全造成影响，越是到了怀孕月数大的时候越要注意，减少运动频率和幅度。

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2)经常熬夜
现代人因为各种原因，熬夜已经成为一种常态，就算怀了孕也改变不了熬夜的生物钟。但是熬夜对女性的身体尤其是孕妈来说，伤害是非常大的。
孕妈经常熬夜的话，内分泌会失调，会有头疼、呕吐等症状，孕妈不睡意味着胎儿也休息不好，他会在孕肚中异常活跃，容易造成胎儿绕颈的现象出现。
孕妈要在孕期最好每天9点前就开始进入睡眠状态，保证每天9个小时左右充足的睡眠时间，自己注意身体同时也给胎儿创造良好的休息环境。
3)睡姿不正确
提前了解过一些孕产知识的孕妈，都应该知道要采取左侧卧的睡姿，对胎儿的发育最为有利。尤其是到了孕晚期，如果睡姿不正确的话，会对子宫造成压迫，导致胎儿生长环境的范围变小，使得子宫内有缺氧的现象。
这种缺氧的情况会导致胎儿不停地活动，很容易发生脐带绕颈，造成生命危险。