排尿|宝宝总尿床不是小事，超过这个年纪还尿床，家长可要保持警惕

都说育儿无小事，可不少家长总以为宝宝尿床是件无关紧要的事，还有家长认为尿床的情况等宝宝大了就会好转。殊不知，若是宝宝超过年龄仍频繁尿床，往往是生病的信号。

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*宝宝频繁尿床，医生却说是家长的“锅”玲玲是一名全职宝妈，由于家里只有一个人工作，所以生活也是比较拮据。前段时间，玲玲偶然在宝妈群看见有位宝妈分享的“把尿法”，声称能减轻带娃负担，还能省下不少纸尿裤的费用，这让玲玲很是心动。刚开始把尿的时候，宝宝到点总会听话的排尿，确实非常省事。可还没到一个月，玲玲就发现宝宝有些不对劲，不仅排尿越来越频繁，还经常尿床，吓得玲玲感觉带宝宝去了医院。

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查体后，医生又向玲玲了解了下情况，他表示孩子的自主排尿能力出现明显下降，这与把尿行为脱不了关系。听完医生的话，玲玲也是后悔不已。医生还提醒到：2岁左右的小宝宝身心尚未发育完全，对排泄没有很好的控制能力，尿床是一种正常现象。若孩子在5岁后，一个星期出现2次以上的夜间不自主尿床，且持续3个月以上，则需要及时就医检查。

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*宝宝能自主如厕，为什么还会发生尿床现象？1、睡前饮水太多有些宝宝有夜奶的习惯，加上宝宝的膀胱比较小，睡前摄入过多液体，那么夜间就很容易因憋不住尿而尿床。2、睡前运动量太大前面提到过，小宝宝对于排尿的控制并不是特别的好，一般要到5岁左右才能自主如厕。如果宝宝在白天或临睡前有比较多的运动量，大脑就会更加困乏，难以控制便意，这将会大大增加宝宝尿床的风险。

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3、心理压力太大如果宝宝比较依赖父母，而且有哄睡的习惯，一旦离开父母的怀抱，可能会感觉孤独、害怕。当宝宝出现负面情绪，心理压力比较大的时候，往往会出现一些过激的行为，比如哭闹、尿床等等。4、身体出现不适相当一部分宝宝是因为身体不适才出现尿床的情况，比如膀胱等泌尿系统出现问题，也就不能很好的控制排泄。有些宝宝5岁以后还是会出现尿床的情况，若此时家长嘲笑宝宝，将打击到宝宝的自尊心和自信心。尿床这件事，不但影响宝宝的睡眠质量，还会阻碍其正常的身心发育，家长一定要引起重视。

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*宝宝经常尿床，家长应该如何应对？1、保持耐心的态度小宝宝尿床是一种很常见的情况，当宝宝尿床了，家长第一反应绝对不能训斥或打骂宝宝，打骂于事无补，反而会加重宝宝的心理负担。家长应该细心观察宝宝的身体情况，找准其尿床的真正原因，才能对症处理。若宝宝频繁尿床，而且已经影响到睡眠质量，家长应该及带宝宝就医，排查疾病隐患。

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2、注意睡前饮食和活动一般来说，家长在宝宝临睡前2小时，就不要让宝宝进食了，也不要摄入液体，这样能有效减少宝宝尿床的可能。除此之外，家长要避免宝宝在睡前进行激烈的活动，可以营造安静的睡眠环境，让宝宝尽快进入睡梦中。

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3、养成良好的生活习惯家长要帮助孩子养成良好的生活习惯和如厕习惯，比如让孩子早睡早起，定时上床休息，提高宝宝的睡眠质量。除此以外，家长还可以让宝宝睡前上一次厕所，夜间适当提醒孩子排尿，可以避免宝宝出现尿床的行为。