下肢|在孩子骨骺线闭合前,爸妈可从这3方面入手,让娃的个头窜得更高( 二 )
2运动方面
运动能让孩子的血液循环速度加快,呼吸到新鲜空气,血氧含量升高,助力孩子的骨组织发育。爸妈常陪孩子做户外运动,如打篮球、踢足球、散步慢跑等,孩子的身高增长,可能会更快些。
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3饮食方面,给孩子准备增高食物
【 下肢|在孩子骨骺线闭合前,爸妈可从这3方面入手,让娃的个头窜得更高】想要孩子长身高,爸妈可以帮助孩子科学饮食,避免吃一些对健康不利的食物,比如,甜食、碳酸饮料等,要适当多给孩子准备一些有增高作用的食物。
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