大动作|宝宝1周岁以内，睡觉时若有这三种表现，代表大脑发育很好，恭喜

“文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）”周岁内的宝宝，绝大多数的时间，都在睡觉。家长可不要忽视了这睡眠时间，宝宝一边睡，大脑也在一边发育。说得更为直接些，此时的宝宝，睡眠质量直接决定了大脑的发育。01 宝宝睡眠和大脑发育，存在着千丝万缕的关联美国最为著名的儿童睡眠和发展的研究专家，马克·维斯布朗博士，拥有数十年的临床经验，他指出：良好的睡眠质量、睡眠习惯，对孩子的大脑发育，非常重要。婴幼儿时期的睡眠质量，影响着孩子的大脑发育，或许，短时间内家长并不能感觉到特别大的差距，但是孩子逐渐长大后，家长们就会发现，问题随之而来。可悲的是，等出现问题的时候，很多家长都并没有意识到，这是睡眠所引起的。

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睡眠影响的大脑发育，长大后容易有哪些问题呢？比如，注意力不集中、反应不够灵敏、多动、易冲动、懒惰等等。并且，维斯布朗博士还提出，睡眠质量、习惯不好，除去对孩子大脑发育有影响，还会对孩子的性格、身体健康等，有着密切的联系。02 宝宝1周岁以内，睡觉时若有这三种表现，代表大脑发育很好作为家长，可以从孩子的表情、大动作、反应能力等各方面去判断宝宝大脑的发育状况，同时，还有一个非常简单的判断方法，那就是观察宝宝的睡眠。

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表现一：睡觉时，会时不时咧开嘴微笑一般情况下，小宝宝睡觉，不会有太多的表情。但有时候，宝妈会发现，宝宝睡觉，会带着甜甜的微笑。果妈老家说，宝宝睡觉微笑，是被神仙亲了一口，长大后会很聪明，福泽深厚。虽然这是迷信的说法，但是，睡觉微笑确实是孩子聪明的表现之一。家长不要小瞧了宝宝睡觉时的微笑，因为这种微笑，需要宝宝的面部神经和大脑相互配合，才能协作完成，是一个非常复杂的过程。不满1周岁的宝宝，做出这样的动作，更是需要各项指标达标才行，因此，这样的宝宝，身体神经的控制能力、大脑发育、协调能力等，都差不了。

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表现二：“大动作”比较多1周岁以内，宝宝身体大动作的发育，是非常重要的。因为大动作的完成，不只是成长的一个标签，更表示着，宝宝的大脑中枢神经，和身体的完美配合。都说“三翻四坐六爬”，如果宝宝在差不多月份的时候，出现“拳打脚踢”甚至翻身的动作，说明宝宝距离对于的大动作，也不远了。同时，也证明宝宝的大脑发育，正在一步步完善，变得更为灵活，反应更为迅速。表现三：夜醒后，能够自己“接觉”周岁以内的宝宝，绝大多数时候，都需要家长哄着入睡。如果晚上夜醒哭闹，那么家长可能需要花费更大的精力，去哄睡。甚至有些宝妈为了哄睡，直接喂夜奶，这也造成了宝宝的习惯性夜醒。

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这样，宝宝的睡眠质量、习惯，自然不太好。但如果宝宝在夜醒之后，家长轻轻安抚就能入睡，或者自己能够自主接觉，那么说明宝宝已经有了自我入睡的习惯，睡眠质量比较好，大脑自然发育也是更好。其实，自我控制睡眠，也是从无意识到有意识，这也需要宝宝大脑控制神经的配合。03 宝宝周岁内，睡觉时若出现以下几种问题，宝妈需重视若是达到上面的三种表现，家长只要继续保持孩子的睡眠质量、习惯，就可以了。若是达不到，那就要观察一下，宝宝是否有以下这些睡眠问题，若是有，宝妈一定要重视并调整宝宝的睡眠。

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1、夜醒频率高一般来说，周岁内的宝宝对夜奶的需求，也在逐渐降低。但如果宝宝还是夜醒不断，而且对奶的需求并不是很高，就可以判断，是宝宝的睡眠出了问题。这时候，家长就需要去寻找，到底是宝宝身体健康出了问题，还是睡眠习惯不好等等，然后对症下药为宝宝调理或调整。2、盗汗比较严重周岁内的宝宝，经常睡一觉，就是一头汗，这其实是比较正常的现象。但这一般是出现在气温稍微有点热、宝宝刚入睡的时候。如果气温适宜甚至还有点冷，宝宝盗汗也比较严重，甚至整个睡觉过程中，一直在盗汗，那么也说明宝宝的睡眠不是很好。家长最好是带宝宝去检查一下身体。