邻居|我怀孕了，把你家wifi关了孕妇怕辐射敲遍邻居门，回复亮了睡眠质量|孕期|孕妇|怀孕

怀孕可以改变准妈妈们很多，她们可以从大大咧咧的性格变为小心谨慎，也能从一位心性坚硬的铁娘子变得温和而又柔软，这些改变对于很多准妈妈来说都是令她们感到惊喜的事情，与此同时，她们也在享受这样的转变。
但是也有一些准妈妈却因为怀孕到来的改变而变得思虑过重、草木皆兵，甚至是给邻居或者周围的人带来了不少麻烦和困惑，让大家的关系变得非常不好。

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小罗是一位刚怀孕不久的新手准妈妈，在得知自己怀孕后，小罗查阅了很多怀孕时需要注意的事项以及各种各样可能危害到自己肚子里的宝宝的因素。
因为担心电子产品的辐射会影响孩子，小罗把家里几乎所有的电子产品都禁用了，连自己家里的Wi-Fi都断了。
小罗小心翼翼的行为让她的丈夫感到压力非常大，但是真正让小罗丈夫崩溃的是，小罗找上了邻居，要求邻居一家把Wi-Fi也断掉，理由就是自己怀孕了。
引得邻居不客气地回复：\"怀孕是你自己的事情，凭什么要求我为你关Wi-Fi！\"因为这件事情事情，小罗和邻居一家的关系变得非常紧张。

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那么电子产品以及Wi-Fi对于胎儿来说真的很恐怖吗？
其实很多准妈妈在怀孕期间都会有意识地避开电子产品等，但是\"恐怖\"的不是电子产品或者Wi-Fi本身，而是它们可能产生的辐射。
准妈妈怀孕的前三个月正是胎儿器官发育的时期，如果这段时间内孕妇长时间频繁地使用电脑、手机，那么这些电子产品产生的辐射就可能会对胎儿产生一些不好的影响。比如，辐射可能会影响胎儿脑部发育，身体发育。
但是电脑手机产生的辐射的破坏力没有那么强，所以准妈妈们也不需要太过焦虑，生活中注意减少电子产品的使用就可以了，而
像小罗这样过度防范就不用了，毕竟他人没有义务和责任迁就陌生的我们，只能我们去适应环境，做出相应的防范和改变，比如穿上孕妇专用的防辐射服

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孕期除了需要注意防辐射之外，还应该注意什么呢？
【 邻居|我怀孕了，把你家wifi关了孕妇怕辐射敲遍邻居门，回复亮了】孕期注意事项
第一点，注意睡眠质量和作息时间
可能有不少的准妈妈在孕期都多多少少有些睡眠问题，熬夜、觉浅；或者是作息不规律等，有这些问题的准妈妈一定要注意调整，因为睡眠质量不高或者是作息时间比较不规律的孕妇很容易出现血亏的问题，还会影响胎儿的身体发育。
准妈妈们可以在睡前喝一杯牛奶，或者是使用一些孕妇专用的高质量的香薰助眠蜡烛一类的来帮助自己尽快进入休息状态，享有更高质量的睡眠。

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第二点，注意饮水，最好达到成年人一天的饮水量标准
水分是我们身体必须的成分，对于处在孕期的准妈妈来说，足量的饮水量可以帮助提高身体代谢能力和基础代谢率，对排出身体内的毒素、减少体内脂肪大量堆积以及胎儿的成长发育都有积极的作用。
但是需要注意的是，一天的饮水量也不能太多，以免导致水肿。

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第三点，注意每天进行适量的运动
规律性的运动不仅能提高准妈妈的身体免疫力，还能帮助缓解准妈妈在孕期可能出现的压力大或者焦虑的问题。
除此之外，每天进行适量的运动还能减少之后顺产的痛苦，对孩子的身体健康也是非常有帮助的。日常的散步、慢跑或者是上一些专门针对孕妇的瑜伽课程都是很不错的选择。

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第四点，注意孕期营养要全面均衡
有很多的家庭都会害怕家里的孕妇在孕期营养不良而给她们吃很多高营养的大补食物，事实上，这样的营养补充是不够合理的，只要注意孕妇的食物营养全面并且均衡就可以了，三餐适量但是精华，并没有必要吃很多来以量取胜。

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准妈妈们一定是希望自己的孩子能够身体健康、发育良好的，所以在怀孕期间有一些过度紧张是可以理解的，但是准妈妈们一定要尽力放平心态，注意孕期事项就好了。