丽丽|肚子疼成这样时才是真的要生了，准妈妈别紧张( 二 ) 预产期|分娩

时下有不少医院有导乐工具，产妇们也可以借着导乐工具缓解痛感。比如说产妇们可以坐在导乐凳上或者是趴在导乐球上。导乐球跟瑜伽球有些类似，但是在柔软度以及承压性上会有所不同，在助产士的指导下，产妇们完全可以借助导乐球来缓解宫缩阵痛的痛苦。目前借助导乐工具帮助分娩也是比较流行的方式之一，在助产士的帮助下，产妇的分娩体验会有明显改善。
小辫子妈有话说：
在宫缩阵痛来袭的时候，产妇们不要过于用力地大吼大叫，因为这有可能会造成体力的浪费，如果在第一产程就浪费了过多体力的话，那么到了第二产程的话，孕妇就有可能会出现产力不足的情况，这就有可能影响到分娩的进行。在分娩时，医生也会提醒产妇多保留体力，毕竟第一产程要持续十多个小时，如果早早地把体力用尽的话，那么之后的产程就会大受影响。
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