北青网综合|这4种水易升高尿酸，别再往嘴里送，赶紧戒口一、酒精类饮品在酒精中含有

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一、酒精类饮品
在酒精中含有高嘌呤物质，这些物质会使体内的尿酸快速增加。而酒精在体内就会代谢成乳酸，抑制住肾脏排泄尿酸。
一旦体内的尿酸过多，就会形成尿酸结晶，积存在关节内，就会导致痛风的出现。
二、碳酸饮料
碳酸饮料会使钙的代谢发生变化，钙与体内的尿酸结合以后，就会形成结石，对肾脏有很大的影响。
而肾功能一旦下降，就不能快速的排泄尿酸，使尿酸堆积在体内，很容易导致痛风的发生。

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三、含糖饮料
比如很多年轻人喜欢喝的奶茶、果汁，这些饮料中含有大量的糖分。这些糖分会在体内转化成脂肪，如果体内堆积的脂肪过多，会影响到人体的代谢能力。
而糖分在人体内被代谢的时候，会产生嘌呤物质。这样一来，就会使体内的使尿酸升高，一旦达到某个程度，会引发痛风的出现。

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四、高脂肪汤类
如果长期大量喝一些富含脂肪的汤类，比如排骨汤、骨头汤、肉汤，就会使体内的脂肪含量非常高，很容易导致代谢出现紊乱，从而阻碍身体内尿酸的排泄。
另外，肉类以及骨头中含有较高的嘌呤，如果长期大量的使用，也会使体内的尿酸升高。
【北青网综合|这4种水易升高尿酸，别再往嘴里送，赶紧戒口】除此之外，含有较多油脂以及调味品的火锅汤底，这种汤里面油脂较多。而且会加入一些海鲜类，嘌呤成分非常高，是引发痛风的一大杀手。