孩子|孩子积食是“拖”出来的,儿科:若出现4个表现,是脾胃在求救
孩子的脾胃一直比较稚嫩,特别是如果不小心,会导致食物堆积,不消化形成积食,很多宝贝妈妈已经习惯了,不把积食当回事,或者根本不了解食物积累的症状,不知道如何判断孩子是否有食物积累。只知道生病时就乱吃药,却不会对症下药。孩子之所以积食与平时父母的喂养有很大的关系,食物堆积的根源是脾胃虚弱。通常吃得太多或寒冷的食物伤脾胃,导致虚弱和食物堆积。
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儿科主任:孩子出现这4种症状可能是已经积食了!
症状1:有口气
当孩子吃的食物不能被脾胃及时消化时,它会滞留在胃部持续发酵,早晨起来时候会闻到一股酸腐的气味,像是有口臭,多半就是孩子脾胃虚了。
症状2:舌苔白厚
孩子的舌苔能够反映脾胃的健康状态,一旦孩子被积食困扰,舌苔就会变得又厚又白,就像一层苔藓。正常儿童的舌苔应该是红色的,并有一层薄薄的白色乳霜。一旦出现异常,家长应帮助孩子调节饮食和清理积食。
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症状3:胃口变差
大部分孩子在产生积食的时候都会不想吃饭,因为先前的食物仍然堆积在胃里,没有被消化,所以食欲变得很差。此时胃自然会拒绝接受新食物,这个时候就算喂饭孩子也吸收不了多少。
症状4:鼻梁青筋
孩子积食了,家长很容易就能在孩子脸上看出来。食物的堆积阻碍了脾胃气血的生化气血,使孩子的脸变得毫无血色,鼻梁上有明显的青筋。
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那么长期积食有什么危害呢?
积食通常是指未消化的食物残渣在肠道内堆积而无法排出的现象,多发生在年幼的孩子身上。
相较于成人来说,年幼的孩子由于脾胃发育不健全、脾胃功能不完善、脾胃消化自主能力差等特点,会因为饮食习惯引起积食。
对于孩子来说,长期积食的发生,不仅会影响孩子的健康,而且还会让孩子因长期营养不良,从而影响到他的生长发育。
孩子积食该怎么办?不妨试试这2招
1、注意饮食
孩子产生积食,食欲会变差,首先要调整饮食,不要强迫孩子吃,减少一定的食量,从而减轻肠胃的负担。
此外,在选择食物方面,要吃些比较好消化的食物,像流食、半流食、以这些食物为主食,像纤维含量高的红薯、南瓜等可以多吃些,同时要多喝水,家长平时可以给孩子喝水时加点火麻植物油,含有的亚麻酸和不饱和脂肪酸在养护好孩子脾胃的同时,还可以补充孩子身体所需的营养,促进骨骼的生长发育,孩子会长得更快。可以与蜂蜜水或酸奶一起饮用,也是不错的选择。
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2、坚持运动
小孩子本身就喜欢动,但要保持锻炼的习惯,不仅可以增强胃肠的蠕动,它还可以增强体质,提高身体抵抗力。对于新生儿或不能行走的儿童,父母可以在平时触摸、被动操等形式,让孩子来进行运动。
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3、做好孩子腹部保暖
【 孩子|孩子积食是“拖”出来的,儿科:若出现4个表现,是脾胃在求救】孩子腹部受凉,会影响食物的消化和吸收,加重积食,所以孩子的腹部是不能受凉的,太短的衣服就不要给孩子穿了。
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