仙女山的月亮|连吃2天关晓彤的蔬菜三明治你爱了吗关晓彤妈妈这款私家“减肥生

关晓彤妈妈这款私家“减肥生菜三明治”看起来更适合夏天，也更适合有减肥需要的人。关晓彤说了吃它的好处“既不长胖，又有营养，关键对皮肤还好，而且很健康！”
看了整个直播过程，想起我们之前总吃的白菜大饭包，

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白菜大饭包
看着关晓彤做好之后的“生菜三明治” ，分量还是挺大的，个头比脸还大，吃饱肯定是没有问题的，而且制作方法很是简单，
只要几步就轻松搞定，即使是不会做饭的小白也是可以轻松完成的，本来我个人就是偏胖的体质，之前也从来没想过要减肥，但看到这个既简单又很有食欲的样子，不防试一试，给自己一个机会吧！

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试试看，万一成功了呢？
让我们一起来看看它的做法吧！
Let’s go
如果你也想减肥，不妨照着方法试一试
第一步：首先撕下一大块的保鲜膜平铺在干净的桌面上。

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保鲜膜
第二步：洗干净的大片生菜叶子，煎蛋、水煮蛋、番茄片、火腿肠，取出备用。
第三步：取出一大片洗净的生菜叶子放在保鲜膜上垫底。
第四步：生菜叶上放一点番茄酱，之后放入煎鸡蛋或者煮鸡蛋，这里有一个小知识点了，如果想减肥效果更佳，就选择放煮鸡蛋。再加一片西红柿， 3片火腿肠，她说这是最大的量了，估计平时最多也就1片火腿肠，看来明星减肥平时非常克制食量的。小伙伴们可以适量，最后一点就是加上色香味都有的香菜，
第五步：最后再放上一片生菜叶子，用保鲜膜包住，用牙签固定就可以了。

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【仙女山的月亮|连吃2天关晓彤的蔬菜三明治你爱了吗】做好了，只剩下“吃”
---温馨小贴士---
1、想减肥关晓彤建议最好使用煮鸡蛋不是煎蛋哟！
2、番茄酱少放，对减肥有帮助！
3、最后一步，不喜欢吃香菜可以不加的哟！按个人喜好来
如果你也想减肥，照着方法试一试，万一呢？