月影浓|同样是28岁生娃，顺产的孙俪和剖腹产的杨幂，差距居然有这么大( 二 ) 在古代

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2、多运动
运动可以帮助准妈妈在生产的时候更加顺利。有些孕妇会担心自己运动的话会影响到胎儿，其实做一些小幅度的运动是没有问题的，不仅可以保持自己的身材，还可以强身健体，如果顺产的话，在生孩子的时候，也会更加有力气。
3、保持一个好心情
很多人在生孩子之前会感到非常焦虑，担心自己会不会出现问题，而且也会听到一些生过孩子的宝妈谈论自己生孩子时候有多么痛苦，也会增加产妇的紧张感。
产妇应该保持一个好的心情，不要总紧绷自己的身体，否则生孩子的时候可能会受到影响。
4、睡眠要规律
现在的年轻人都习惯晚睡，而且睡眠时间特别不规律，而宝妈在怀孕的过程中，尽量不要在晚上玩手机，按时休息，保证一个睡眠时间，养好精神才能面对生孩子的挑战。

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【贴心寄语】
家长不管是选择顺产生孩子，还是剖腹产，都有利有弊，如果选择顺产的话，更需要孕妇保持一个健康的身体和好的心态。
今日话题：你生孩子时选择的是顺产还是剖腹产？