妈妈们|剖腹产后，产妇要做好的五件事，否则之后的月子就白坐了月子|宝妈|妈妈们|产妇

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
顺产生孩子的疼，用许多妈妈的话来说，就是如刀割碎骨般，尤其是经历过难产的妈妈，生完第一胎大多表示决不想要二胎。
正因如此，许多年轻的备孕妈妈早早想好了，分娩时选择剖腹产，因为会打麻药，就不用经历痛苦了，多好呀！
有这个想法的女性，只能说你高兴得太早了，该来的可能会迟到，但总会来。

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剖腹产毕竟是一场手术，虽然当时不痛，但产后麻药劲儿一过，痛苦一点也不少，压肚子时更让人怀疑人生。
而且剖腹产身体恢复更慢，护理也必定要精细，不然易给身体留下隐患，月子也白坐。
剖腹产后产妇要做好的五件事：
1、少动多休息
在剖腹产后的六个小时内，为了能让手术过程中移位的内脏复原，产妇需要一直在床上平躺着好好休息。
在这期间如果妈妈说想要抱一下宝宝，也会得到明令禁止，因为太大的动作会影响内脏复原或导致伤口撕裂。
除此之外，产妇也不能进食、喝水，用医生的话来说最好也不要说话，好好保存体力。
因此，剖腹产后的那么长时间里，妈妈们就只能老老实实地平躺在床上，感觉着身上插管的不适，听着耳边各种监护机器嘀嗒的响声。
仔细想想这个画面，是不是已经感觉到那种全身不得劲的感觉了。

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还有，家人们要注意了，为了避免产妇静脉血栓，要常常给她按摩腿部，一是让血液循环通畅，二是也为其解解腿部酸乏。
六个小时过去后，产妇就可以解禁了，要在家人的帮助下翻个身，以免肠道粘连。
2、想办法促进排气
由于剖腹产时打的麻药会影响肠胃蠕动，因此身体里会积攒一些气体，如果不能完全排出，会让产妇无法正常进食。
妈妈母体得不到营养，自然就不会有母乳，这对小宝宝可不太好，宝妈看着也着急。
因此，及时排气是非常重要的，为了能顺利些，不妨试试下面的办法：

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多吃些排气的食物，如萝卜泥、蓖麻油等，切记千万不能吃蛋汤、奶制品或豆制品等，可能会加重胃胀气。
用手轻揉肚子或用暖宝宝热肚子，来促进肠胃运动，排出气体。
少说话，减少空气进入肠胃
等产妇排气结束后，一般就可以拔出尿管了，饮食方面也能从流食变为面汤等半流食物，再过不久就能正常饮食了。
3、下床活动
一般情况下，剖腹产后第二天就可以下床活动了，不过这个过程可真是让许多宝妈终身难忘呀！
虽然过程痛苦，但也必须要勇敢地迈出第一步，不然后果可是很严重的，比如下肢静脉炎、盆腔粘连等疾病，很容易找上你，千万不要心存侥幸。
有些准妈妈一看这可严重了，就想着到时候干脆牙一咬、腿一伸，大步就走起来。
这可不行，要慢慢来才可以，毕竟此时身体虚弱，要是猛的一站起，很容易跌倒或导致伤口撕裂，那就一朝回到解放前了。
正确操作：
先起身慢慢坐起来，然后移动到床边，坐几分钟；接着把腿放下，脚踩着地面一段时间，感觉自己准备好了，再慢慢站起来适应四五分钟。

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然后，你就可以在家人的帮助下，在床边走几步了，这样反复练习没多久，妈妈们就可以适应了。
4、观察恶露状态
产后妈妈们几乎都遭受过护士双手的“按摩”，其中滋味真是无法言语，只能说自从那之后看见护士的双手都打冷战，可见非同凡响。
不过难受归难受，护士压肚子后的好处还是很多的，能帮助排出恶露，恢复身体等等。
除了压肚子之外，以下几个方法也有助于排出恶露，妈妈们都记一下。
多喂奶，宝宝吸吮乳头的刺激，有利于子宫收缩和排出恶露
平时多走动
吃小米、红枣粥等热性补血的食物，尽量不要吃性寒食物
注重保暖，不要受凉，以免恶露加重

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5、注意刀口
在刀口恢复前，妈妈们平时一定要注意走路脚步轻一些，动作小一点，不要把刀口撕裂，不然恢复期就会延迟。平时护理要注意以下几点：
衣物要宽松，以免拉碰伤口