断奶|母乳到什么时候没营养了？不是6个月也不是24个月，宝妈别选错宝宝|营养物质|辅食|哺乳期

宝宝们喝的母乳什么时候就没有营养了，这一问题一直困扰着哺乳期的妈妈们。人们说法不一，有的妈妈在孩子六个月大的时候就不给孩子喝母乳了；有人说孩子出生后的两年母乳一直都饱含营养，可是究竟这些问题和说法的答案是什么，我们一起先来看看下面的事例。

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有一天周妈妈抱着自己八个月大的儿子正在楼下散步，在旁边的聊天的老太太们就围上来了。看着瘦弱的小宝宝，老太太们起了争执，“呦，这孩子怎么这么瘦小，孩子都八个月了不会还只给他喂奶吃吧？”“母乳有营养，喂到两岁都没问题……”听到这些话第一次当妈妈的周妈妈也开始困扰了，现在是否应该给孩子断奶，现在自己的母乳是不是真的没有办法给孩子提供足够的营养。我们来看看育儿专家的解释。在什么时候母乳会失去营养？有的人认为孩子两岁之后母乳就已经没有营养了，而实际上，这类的说法是错误的。母乳中会一直富含营养，只是其中含有一些的营养物质会随着时间的增长而不断减少。

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例如，其中含有的免疫蛋白和其他营养物质的含量就会逐渐减少，这时宝宝就需要额外的食物来补充摄入免疫蛋白。不过这种会流失的营养很少，所以妈妈们根本没有必要担心，因为母乳中的蛋白质、糖类、脂肪和免疫活性因子的含量都足够丰富，可以满足六个月大的孩子的需要。但当孩子长大，孩子需要的营养含量和种类增加，而母乳提供的营养有限，这时给孩子额外补充营养就相当重要。哺乳期妈妈在宝宝的进食上还要注意什么呢？

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一、维持自身母乳质量毫无疑问，妈妈自身身体状况良好是给孩子提供营养充足的母乳的前提。饮食质量是哺乳期妈妈格外需要注意的地方。在哺乳期时，母亲的膳食需注意荤素搭配，拒绝食用过冷和过辣的食物，保持摄入的营养均衡。另一方面，母亲同样还需要自己的身体状况。这一阶段的母亲应尽量避免少生病，生病和吃药都会降低母乳质量；另外拥有足够的休息和良好的心情也会促进母乳质量的提高。

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二、合理地给宝宝喂辅食喂辅食同样是哺乳期中的重要一环。一方面，辅食是宝宝身体所需营养的重要来源，能弥补母乳营养不足的缺陷；另一方面，辅食可以帮助孩子逐步习惯咀嚼食物的过程。在开始给宝宝喂辅食时，需要选择方便孩子消化的食物，如米粉、粥等；但是同时还要注意食物中的调料需要控量，宝宝年纪尚小，消化系统还无法一时接受太多调料的摄入。【 断奶|母乳到什么时候没营养了？不是6个月也不是24个月，宝妈别选错】

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三、选择合适的断奶时期什么时候给孩子断奶也是困扰不少妈妈的难题。根据育儿专家的建议，宝宝八个月到一岁以及在春秋两季时是最合适的开始断奶的时间段。但这要根据每位妈妈和孩子的具体情况来选择合适的断奶时期。当宝宝到了八个月可是宝宝这时候因为其他一些原因而消化能力有损伤时，宝宝的消化系统会无法承受除母乳外的食物，这时母亲千万不可给孩子断奶。“民以食为天”，宝宝也是如此。每一位父母都希望孩子从小营养充足，所以父母们尤其是母亲更需要为此付出巨大的精力，让孩子在吮吸母乳时，不仅能收获到营养，还能感受到来自母亲的浓厚的爱。