冷无情|蒋勤勤瘦出“巩俐风”,94斤还继续瘦,3个饮食技巧千万不要错过( 二 )


在减肥中 , 我们不建议大家完全吃素 , 但是阶段性吃素 , 不会影响身体营养吸收 , 对于减肥也有帮助 , 还是值得提倡的!
这样的3个技巧 , 除了减肥效果好之外 , 最重要的是容易进行 , 即使是懒人或者是吃货 , 也能轻松坚持下来 , 只要能坚持 , 瘦到90斤不过是时间问题!
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