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6月22日《乘风破浪的姐姐》更新姐姐们排练舞蹈和在宿舍的日常 ， 黄晓明贴心给姐姐们准备火锅 ， 洗漱完毕的姐姐们边唱歌边聊天好惬意 。
蓝盈莹素颜出镜 ， 蓝盈莹的头发还是半湿状态 ， 只是素颜状态下皮肤蜡黄 ， 嘴唇偏紫 ， 缺乏明星光环 ， 身边的黄龄则是敷着面膜 ， 看得出黄龄的五官比蓝盈莹要立体 。

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蓝盈莹妆前妆后差距大 ， 妆前比较有活力 ， 妆后比较疲态 ， 竟然比不上钟丽缇的素颜状态 ， 钟丽缇酷爱健身 ， 因此皮肤状态紧致 。

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素颜状态下也能看出皮肤的紧致状态有多好 ， 五官跟妆前没差别 ， 鼻子依旧立体 ， 钟丽缇真的很会保养 ， 最重要的是五官比蓝盈莹优越 。

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再者蓝盈莹不及万茜的素颜状态 ， 万茜极为低调很少上综艺节目 ， 这次上《乘风破浪的姐姐》备受关注 ， 而万茜的素颜状态不错 ， 皮肤紧致 ， 竟然比妆前要显年轻 ， 脸颊的胶原蛋白让她看起来比蓝盈盈年轻 。

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五官跟妆前没差别 ， 可见明星素颜状态的好坏 ， 一个跟五官有关 ， 一个跟皮肤紧致状态有关 ， 蓝盈盈输在五官不够立体 ， 同时姐姐们平时的饮食控制也有关系 。
像张萌早晨就开始吃火锅 ， 直到张雨绮催她快点出门才依依不舍放下筷子 。

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许飞更厉害 ， 直接带着一碗火锅食材上车吃 ， 毕竟许飞不是靠颜值出道 ， 像黄圣依和吴昕张雨绮等人都会控制身材 ， 尤其是辛辣容易长胖的火锅 。

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宁静跟导演组直接说明晚上不吃宵夜 ， 到底是年纪大一些 ， 即便是化妆后宁静和阿朵的皮肤状态也比不上妹妹们 。
好的状态跟平时的健身和控制饮食有关 ， 白冰和郑希怡诉说减肥史 。

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郑希怡最初认识白冰时 ， 白冰的脸型还是偏圆 ， 但如今已经有明显的轮廓 。

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