家住魔仙堡|《乘风破浪的姐姐》爆火：不害怕变老的人生，到底有多酷( 二 ) 最近有一档综艺超级火

文章图片
出道36年的伊能静，状态也保持得很好，网友们都说：“我52岁能这样，做梦都会笑醒。 ”

文章图片
这得益于她从年轻开始就高度自律，比如坚决不吃生冷食物、定期运动打卡、每天都坚持护肤和按摩……
正如网友所说：“她们今天能活成这样，是20多岁没有虚度的结果。不是过往的20年活成一摊肉， 40岁就脱胎换骨支棱起来了。 ”
姐姐们提供了这样一种可能性：中年，不代表松垮和衰老，相反，它可以是自信、勇敢和由内向外的生命力。
这是我们之所以不害怕变老的原因。
而我们不能忽略的事实是，如果我们想要在30岁、40岁、50岁达成这种状态，就必须从现在开始努力。
如果你想要好身体和好身材，就开始锻炼；
如果你想要好皮肤，就开始护肤；
如果你想要好气质，就从现在开始注意自己的仪容仪态、增加自己的内涵和底蕴；
……
没有一种美和好状态，是凭空而来的，都是需要付出金钱、时间和精力的。

文章图片
就拿护肤这件事来说，不能仗着自己年轻就偷懒，还是要尽可能地提早开始保养。
不然等到问题越来越多时，就很难挽救了。
52岁的伊能静之前被路人偶遇，被夸“皮肤很好超细腻” 。这和她从年轻开始，每天坚持护肤是分不开的。

文章图片
我们的皮肤就是这样，如果几天不好好保养，就会出现各种问题。
最近小编就深有体会。因为天气越来越热，再加上戴口罩，脸上出了很多油，一开始我没太注意，有一天照镜子突然发现，下巴长了一圈闭口。
闭口相信也是很多姑娘的烦恼吧？换季、熬夜、吃油腻东西都会长，而且还不容易消，像个磨人的“小妖精” 。
脸上密密麻麻一片疙瘩，既难看，又不好上妆。

文章图片
< 即使是五官突出的女明星们，长了闭口也很影响观感 >
简单来说，闭口就是当你的皮肤分泌油脂过多，再加上老厚角质清洁不彻底，堵住了毛囊口，在脸上形成的一个个白色的小疙瘩。

文章图片
卸妆不彻底、熬夜、压力太大、吃糖吃辣、护肤品不吸收，都是导致长闭口的原因。
那么，我们应该怎么应对呢？