文|菁妈
一颗牙齿痛,满嘴不安宁。
我们
人的一生只有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。
在孩子三岁之前会长齐20颗乳牙,6岁之前孩子的生长发育吃饭都是靠着20颗乳牙,一直到孩子14岁左右,乳牙才会全部更换为恒牙。
要知道孩子到了14岁,他的身高增长已经差不多到顶了,也就是孩子大部分的身高增长有赖于20颗乳牙。
保护好孩子的乳牙,才能让孩子吃得更香,让孩子的营养更均衡。孩子的营养均衡不但可以促进骨骼的生长,让孩子长得更高,而且还可以促进孩子大脑的发育,让孩子更聪明。
根据2019年中国婴幼儿口腔健康白皮书显示:婴幼儿患龋齿率接近70%,也就是10个孩子会有7个孩子是有蛀牙的。
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孩子的蛀牙到底是什么形成的?
显微镜爱好者@微知虎哥取了一颗儿童的蛀牙,放在显微镜之下,
放大了1000倍去观察,发现在千倍显微镜之下孩子蛀牙区域里面有非常多的细菌,
这些细菌在孩子的牙齿里面活跃,
密密麻麻的细菌让人看了毛骨悚然,非常的恐怖
。
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这些细菌主要是
变形链球菌或者是乳杆菌、放线菌。
这些细菌会粘附在孩子的牙齿上面,当孩子吃糖的时候就会利用蔗糖的产酸能力和耐酸能力,导致孩子的口腔变酸,腐蚀孩子的牙釉质,导致孩子的牙齿脱矿组织疏松软化,一步一步地伤害孩子的牙齿,让孩子牙齿被龋坏。
孩子的牙齿一旦有蛀牙,对孩子颜值身高都有负面的影响,妈妈别不以为然
蛀牙会改变孩子的咀嚼习惯
如果孩子左边有龋齿,就会习惯性地使用右边的牙齿进行咀嚼,会导致左边的龋齿越来越严重,而且咀嚼肌越来越萎缩,让孩子看起来左边的脸会小一些,右边的脸会大一些,会影响孩子的颜值。
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蛀牙会影响孩子消化能力
牙齿研磨食物是我们消化食物的第1步,
研磨得越精细就越能减轻我们胃肠的消化负担,让我们的食物能够更好地吸收利用。
孩子有蛀牙,咀嚼食物的能力变弱
,导致食物还比较大块就进入孩子的胃肠,加重孩子胃肠消化的负担,也有可能胃肠直接不消化了,孩子吃进去什么样拉出来就什么样,导致孩子消化不良营养不良。
蛀牙会影响孩子的身高
孩子身高增长需要大量的钙,除了从奶类摄取钙之外,我们还要从日常的食物中摄入钙,如果孩子有蛀牙,食物消化吸收不好,就会导致钙的摄入受影响。
而
孩子的骨骼还有1/3是由优质蛋白质构成的
,孩子有蛀牙,吃肉的时候就觉得太难咀嚼了,不愿意吃肉,没有摄入足够的肉类,会导致
孩子优质蛋白不足,也会影响孩子长高。
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蛀牙会影响孩子的心理
有这样的孩子,一笑起来就看到满嘴的烂牙,容易被同学或者其他人嘲笑,甚至孩子的蛀牙严重的话,还会因为咀嚼肌的松弛变成
一边脸大一边脸小,影响孩子的颜值,
也会导致孩子受人嘲笑
,影响孩子的自尊心。
预防孩子蛀牙,妈妈牢记“一少二勤一坚持”,娃有好牙更健康
一少:少吃糖
少吃糖
蔗糖等糖类食物在口腔可以作为细菌的代谢产物。孩子的口腔里面有糖,就会被口腔里面的细菌利用产酸,口腔变酸孩子的牙釉质就脱钙就变得很敏感,最后发生蛀牙。
尽可能纯母乳喂养,母乳中的乳糖对孩子牙齿的损伤非常小,如果需要给孩子喝奶粉,一定要仔细地看配料表,
选择配料表中没有白砂糖,没有麦芽糊精,没有玉米固体糖浆等糖分的奶粉。
给孩子选择零食,尽可能选择无糖的,
如果实在找不到无糖的就选择白砂糖在配料表中尽可能靠后的零食。在配料表中,越靠后的成分含量越少。
给孩子做菜的时候不要放糖。
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二勤快:勤快看牙医、勤快给孩子刷牙
勤快看牙医
《中国居民口腔健康指南》建议,孩子在长牙之后每半年去看一次牙医,检查孩子牙齿萌出情况,牙齿排列和咬合的情况。
必要的时候可以给孩子进行
涂氟护齿
,以及给孩子进行
窝沟封闭
等等保护孩子牙齿的方法。
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