家长|孩子刚睡着就满头大汗，仅是因为火力大、缺维D？原因并不简单维生素d|睡眠质量|家长|佝偻病

本文编辑｜旋妮
审稿主任｜探长
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导语：“带娃方知万事难”。一提到孩子的健康话题，大多数家长往往十分揪心。
在孩子年龄还比较小的时候，最关键的就是要做好孩子的养育工作，但现如今，又有不少新手宝爸宝妈们，却并不知道到底要怎样带娃才好，当孩子出现了一些突发状况时，他们也不知道到底如何正确应对才好。
例如有部分家长就发现，自家孩子每次刚一睡着就满头大汗，对此有部分家长会有不同的意见：
第一种家长：① 这就是因为孩子缺乏维生素D；
另一种家长：② 是因为孩子自己火力大引起的。
孩子睡着之后就总是满头大汗，真的就是因为这两个原因吗？
其实原因可并不是这么简单。
【 家长|孩子刚睡着就满头大汗，仅是因为火力大、缺维D？原因并不简单】孩子一睡着就爱出汗，究竟是由于哪些原因造成的呢？其实它是分为两种不同情况的，一种是生理性出汗，另一种是病理性出汗。

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?生理性出汗① 受季节影响导致出汗
如果说孩子是生理性出汗的话，那可能就是因为天气比较炎热：
●这种生理性出汗是会随着季节的变化而改变的。
到了冬天，有部分孩子就不会这样满头大汗了。
对于这种情况，家长可以根据不同的季节来做出不同的处理，比如说像是夏天，孩子出汗的话，我们可以给他们吹点风扇，或者是将空调调至二十四五摄氏度，这样的话孩子的出汗状况就会有所缓解。

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② 自身身体特点导致出汗
●还有部分孩子，可能是因为他们身体自身的特点导致的。
比如说有些孩子他们本身就是比较爱出汗的体质，不仅在睡觉的时候出汗，平时也比较爱流汗，那这个也没必要太过担心。
因为很多孩子白天的时候都喜欢到处跑来跑去，他们的运动量比较大，所以在孩子睡着了之后，他们身体产生的热量也会比较多，所以就会有多汗的情况。像这种的话，家长也是不必要太过于焦虑的。

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③ 由于室内环境不舒适所致
●家长本应该要给孩子营造更加舒适凉爽的睡眠环境。
但是有部分家长却对室内环境并不重视。
有部分家长在大夏天，怕孩子着凉，都还把窗户全部都给关着，室内空气没法流通，再加上本来天气就比较热，这也有可能会导致孩子大量出汗。
所以建议家长还是应该要多开窗通风，要确保室内环境的舒适，否则的话，孩子的睡眠质量可能就会因此受影响。

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?病理性出汗第2种就是病理性出汗了，像这种情况的话，家长一定得要引起重视，并且要了解孩子出现病理性出汗的原因。
一般情况下，如果说孩子是属于病理性出汗的话，他们除了流汗的症状之外，还会有睡眠较浅，半夜惊醒，枕秃等其他问题。
那么有哪些疾病可能会导致孩子有病理性出汗的情况呢？
以下这几种都有可能。
1.贫血
●贫血是比较容易导致孩子爱流汗的一种常见情况。
由于一些孩子都有缺铁症状，所以他们也很容易会贫血，如果说发现孩子不仅是晚上睡觉爱流汗，而且气色也很不好的话，那么一定要考虑多给孩子吃一些补血的食物，以免孩子的情况再度恶化。

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2.佝偻病
●佝偻病也是比较常见的，容易导致孩子睡着之后出汗的一种疾病。
患有佝偻病的孩子，除了会有夜间爱流汗的表现之外，他们的身形也会与普通的孩子有差异，还有部分孩子会表现为枕秃。
对于这一情况，家长应该要注意多给孩子以均衡营养的补充，例如补充维生素D与钙片等，但是患有佝偻病的孩子补充这些营养成分是不能够直接自己私自服用的，而是应该要根据医生的建议来服用，这样的话，才能确保不会对孩子的身体健康造成影响。

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结语：
有很多家长都觉得，孩子睡觉爱流汗并不是什么大事，认为这就是孩子火力大，缺乏维生素D导致的。
其实孩子刚睡着就满头大汗，这原因可真不简单，还是先要了解一下究竟是什么原因，导致自家孩子爱流汗，然后再“对症下药”。