胎儿|孕妇上厕所,尽量做到“3不要”!可别不以为然,易导致胎儿缺氧
女人一旦怀孕,麻烦事就特多!就连上个厕所,也要小心别大意。毕竟肚子里怀的可是自己的亲骨肉,宝宝要是出了什么问题,不说宝宝会难受,想必孕妇都会跟自己过不去!还很容易影响夫妻关系。别看上厕所是小事,可是这样的小事,却关系到胎儿的发育!孕妇生厕所,尽量做到“3不要”!可别不以为然,易导致胎儿缺氧!
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1.时间不要太久
不管是对于什么身份的人来说,上厕所的时间太久的话,很容易形成痔疮,或是会有其他细菌感染问题。尤其是对于孕妇来说,如果待在厕所里的时间够长,空气浑浊让胎宝宝难受不说,还会很容易压迫到胎儿,导致胎儿在体内呼吸困难,出现缺氧的现象。因此孕妇在上厕所的时候,尽量做到这个不要!最好不要带手机进厕所,以免耽误时间,导致延长。另外对于部分有便秘现象的孕妈,要记得在平时多调整自己的饮食,多喝酸奶或是水果、蔬菜等,能疏通肠胃的食物。并且在饮食上尽量保证清淡且营养!
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2.不要用蹲坑
孕妇在上厕所时,除了时间上不要太久,另外还要尽量做到这个不要,那就是不要使用蹲坑!因为孕妈在下蹲过程中,易导致更多的危险事故发生,比如说脚打滑、摔倒等等。并且如果是蹲坑的话,腿部还会压迫到胎儿,长此以往,易导致胎儿缺氧。并且如果上厕所的时间过长,孕妈在起身的时候,还会感觉到晕眩,以至于出现摔倒的可能,这样对胎儿来说或是很不利的。因此尽量使用坐便式的马桶会更好,可别不当回事!
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3.不要去人多的地方上厕所
人多的地方的厕所,一般就是所谓的公共厕所了。在商场里的厕所还好,一般厕所数量比较多且宽敞干净。但如果是在比较拥挤且小的地方上厕所,可能就会出现厕所数量不足,需要排队且环境脏乱差的现象了。这样的厕所环境对于孕妇来说,可以说是很难受的。人拥挤不说,空气都会变得很浑浊,并且排队越久,孕妈和胎儿都会感到越难受!尤其是对胎儿,很容易导致缺氧,孕妈可别大意了。
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