杀伤性|请不要“杀伤性”叫醒孩子,再不重视“起床气”,也许会毁掉他们( 二 )
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如果这个时候用激烈的方式去叫醒孩子,孩子的内心一定是抗拒的,情绪也会非常愤怒。家长可以用舒缓的音乐去叫醒孩子,选择一些大自然的音乐,有溪流、鸟叫的声音,这对孩子来说更容易接受。>早饭的香气,唤醒孩子的食欲>孩子经过一夜的沉淀,胃里的食物已经消化完毕了,所以早上是一定会感到饥饿的。家长可以将做好的早餐端进孩子的房间中,让孩子闻到事物的香气,孩子的胃部会感觉饥饿,大脑会发出起床吃饭的信号。这种方式,家长不需要通过语言和肢体的方式来叫醒孩子,孩子也会自觉的起床。
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3、家长如何培养孩子早睡早起的习惯?>让孩子发自内心想要早睡>让孩子主动早睡早起,最根本上就是要让孩子从内心里想要早睡。家长要告诉孩子早睡的好处,与晚睡的坏处,如果孩子晚睡,那么便会长不高。每个孩子都在乎自己的身高,害怕自己比同龄人矮,家长可以从这一点让孩子发自内心的去早睡。>循序渐进,提前孩子起床时间>孩子原来每天九点起床,但是到了上幼儿园的时候却需要八点就起床,这个时候如果突然让孩子早起,孩子一定会不适宜。家长可以采用循序渐进的方式,一点一点的提前孩子的起床时间。第一天让孩子在八点五十五起床,第二天让孩子在八点五十起床,以此类推。
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羊驼妈妈寄语:孩子定时起床是人生的必经事,家长也不要每天都去主动叫孩子起床,也要让孩子养成自己起床的习惯。家长要让孩子适应用闹钟,定时起床也是孩子的任务,自己的事情需要自己去完成,不可以总是依赖家长。你家孩子也有起床气吗?你会怎么解决呢?欢迎留言一起讨论。
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