1、注意饮食
在做好科学饮食，荤素搭配的同时，应尽可能控制孩子对油炸、肥腻食物以及零食的食用量，尽可能少吃或不吃。可吃一些有益于脾胃的食物，如猴头菇、山药等。
2、注意锻炼身体
适当的运动，可以提高孩子的身体素质、免疫力，对消化功能也是非常有益的。家长们不妨多督促孩子进行一些运动项目，也能利于孩子长高。
孩子的饮食问题马虎不得，保护孩子的脾胃健康，保证孩子能摄入足够的营养，拥有良好的免疫力，才能让孩子健康成长，不会出现发育速度迟缓的问题。
守护孩子的健康成长，是每一位家长一直努力的事情。不要因为错误的养育方式，将对孩子的爱变成了一种伤害！
你平常会严格监管孩子的饮食么？欢迎分享你的故事与看法！

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