6岁男娃两年身高不变，儿科：2种食物喜欢也少吃，易积食不长个家长|女孩|男孩|时间|长高|黄金

老王是幸福里小区的住户，一家子在这里住了几十年了，退休后老王就和老伴一起帮儿子带孙子，老王和老伴很宠孙子，但是，这段时间老王一直闷闷不乐，原来，每次带孙子下楼去玩的时候，老王发现别人家的孩子都比孙子高，孙子瘦瘦小小的，显得格格不入。
上周，老王和老伴带孙子去检查身体，医生告诉他，孙子的身高属于同龄人里面偏矮的，医生问老王，孙子平时是不是不怎么喜欢吃东西，平时喜欢咬指甲，有厌食和挑食的情况。老王一听，这不就是孙子的情况么。医生叫老王带孙子去检查一下微量元素，若不其然，孙子有缺锌的情况，再加上平时饮食不小心，所以脾胃消化不好，挑食的情况也比较明显，这才影响了身高的发育。

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6岁男娃两年身高不变，儿科：2种食物喜欢也少吃，易积食不长个
1、过夜的饭菜
老王和老伴一直都有吃隔夜饭菜的习惯，因为年纪大了，早上有时候起不来给孩子准备新鲜的，所以经常就是提前一天煮多些，老一辈都是这么吃过来的。但是孩子脾胃比较敏感，对于隔夜的饭菜，脾胃不好的孩子，容易出现腹泻的情况，而且营养物质也比较少，经常吃容易营养不良。

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2、零食
老王孙子有一个不好的习惯，就是每次吃饭前，就会吃零食，有时候放学家里做饭没有那么及时，就会吃零食顶饿，每次一到吃正常的时候，就喊肚子饱了。这样的做法对孩子的脾胃影响是蛮大的，零食里面没有身体需要的营养物质，经常把零食当主食吃，就会影响到孩子的脾胃，也不利于对营养的吸收。

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二、若想挑食孩子身高再长一长，饭前常吃1物，家长需上心
当孩子经常出现胃口不好，厌食和挑食的情况，身高发育也比同龄孩子慢，体重也不见长，吃啥都不吸收，家长就要注意孩子很可能是缺锌了。就像是老王的孙子，平时饮食上不小心，经常吃那些没啥营养的食物，而且经常吃很容易影响脾胃的消化，导致孩子舌头的敏感度减弱，味觉变得迟钝，对食物没啥兴趣。
因此，家长平时要把帮孩子补锌提上日程，家里可以时常备1锌，来调节肠胃功能，它可以促进肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，另外里面含有的大量钙质也可促进骨骼发育，并且能减轻孩子在长个过程中的肌肉疼痛问题，孩子经常吃有助于促进身高的发育。
作为家长，这2坚持需帮孩子监督好，孩子还可在长高一些
1、每天坚持锻炼
孩子年纪小，自觉性比较弱，家长平时可以多鼓励孩子参与一些运动的活动，每天坚持一定的运动量，这样不仅能增强体质，还可以促消化，类似很多运动都很适合孩子的，如：慢跑、跳绳、篮球等。

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2、早点休息
【6岁男娃两年身高不变，儿科：2种食物喜欢也少吃，易积食不长个】现在的孩子学业压力比较大，有些孩子写作文很晚才睡觉，经常晚睡对孩子的影响是比较大的，因为孩子晚上不早点睡，就会影响一种叫生长激素的物质分泌，不利于长个。