凉茶|清肺排毒的凉茶有哪些?清肺排毒的凉茶可以使用哪些草药?( 二 )
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菊花色泽金黄 , 有一种特别的口感与香气 , 没事的时候喝上一杯 , 有清肺润肺 , 止咳化痰的功效 , 对慢性咽炎也有缓解作用!肺也在于养 , 尤其是雾霾天气会对肺造成伤害 , 那就更需要养护才行 , 可以多吃一些养肺的水果 , 肺是白色 , 因此多吃白色的蔬菜就有养肺的功效 。
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百合有很好的养肺滋阴、清心安神的功效 , 可以帮肺脏抗击毒素 , 用来熬汤、煮粥 , 都特别糯呢 。长期吸烟的肺部积聚大量毒素 , 功能受损 。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 , 帮助肺部细胞排毒 , 还具有祛痰作用 。
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【凉茶|清肺排毒的凉茶有哪些?清肺排毒的凉茶可以使用哪些草药?】此外 , 还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性 。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾 , 有效地帮助肺部排毒 。
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