另外，姚丽娜提醒含糖饮料的成分有大量果糖，其本身虽然并不直接刺激胰岛素的分泌，但可以导致脂肪合成的显著增加，使体重增长；一些饮料中的色素可能会增加胰岛素抵抗及炎症反应。奶茶和饮料虽好喝，可千万不要贪杯！

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