宝宝睡觉不踏实易惊醒是缺钙不一定，也许是宝妈太勤快了( 二 ) 妈妈|相差|二胎|在一起|姐姐

室内温度和湿度把控好。室内的温度要适宜，过热的环境会导致宝宝睡不好。如果用手贴近孩子的后背时，没有发凉或者是出汗，保持温热的状态，那么就说明宝宝是较为舒适的。另外室内的湿度也要有所注意，尤其是目前这样的秋冬季节。
睡眠环境不宜过分安静。很多会发现孩子所处的环境过分安静时，反而容易被惊醒。这是因为宝宝在妈妈肚子里的时候已经习惯了一定的嘈杂声音，所以过分安静的情况反而引起了宝宝的不适应。
【宝宝睡觉不踏实易惊醒是缺钙不一定，也许是宝妈太勤快了】

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育儿专家建议，一岁半到两岁的孩子，一天要睡足十四小时，三到五岁的孩子一天要睡足十二小时。在照顾宝宝的过程中要懂得遵循孩子的成长规律，满足孩子的睡眠要求，不要过分的打扰孩子的睡眠状态。同时，注意观察孩子的困觉信号，及时哄睡，避免错过孩子的入睡契机，导致孩子处于过度疲倦的状态反而更加睡不好。另外，有国外的育儿专家有研究结论称将孩子的小床靠墙放置有助于孩子的睡眠安全感建立。
大家对于宝宝的睡眠有哪些看法呢？对此有哪些好的建议呢？欢迎留言分享。