“漫画腰”挑战火了，医生说：比起身材焦虑，这件事更可怕叶罗丽|王黎|欺骗|封印|分身

继反手摸肚脐、锁骨放硬币、A4腰之后......近日，又有一种叫“漫画腰”的挑战火上了热搜。而挑战者需要上半身贴地、下肢搭在椅子上、腰部与地面垂直。
这款漫画中的高难度下腰动作，引得杨幂等不少明星前来挑战，随后众多网友也争相模仿起来。

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对此，医生们也从专业角度表达了担忧，称这类姿势容易引起拉伤，还可能诱发腰椎退变。

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医生也表示：这个动作能不做就不做↓
3月22日，女星杨幂发文道歉称，一时新奇参与漫画腰挑战并发了照片，但“今天得知做这个动作如果没有专业老师指导，有可能会对身体有害”。
央视网评论称：层出不穷的身材挑战似乎为我们设定了一个“这样才是好身材”的标准，但美的标准并不单一，不同的人对美的体验也各不相同。
Notes
小伙伴们，想要拥有好身材，也不必焦虑。毕竟，健康才是第一位的。
做运动时，大家可要量力而行哦~ 英文表示“量力而行”可以这样说：Don’t bite off more than you can chew. / Don’t attempt more than you are capable of.
例：Don't take on more than you can cope with at work. Try to keep a balance between work and life.
【“漫画腰”挑战火了，医生说：比起身材焦虑，这件事更可怕】在工作上你量力而行吧，工作和生活还是要保持平衡的。
“三思而后行”还可以说：
Make up your mind after thinking it over carefully.
Make your decision after you’ve given it some thought.
Think it over carefully before you decide.