青光眼|熬夜玩手机？常盯电脑屏幕？( 二 ) 发病率|老年病

据此，作为普通人，我们在日常生活中应该重点注意以下6点：
1.避免长时间低头。因为重力的原因，长时间低头会导致眼前房的空间被压缩得更小，如田间劳动、伏案工作都可能诱发疾病。
2.避免黑暗。长时间呆在黑暗环境，天气阴霾，都可能诱发闭角型青光眼。我们推荐夜间长时间看电视、看手机应适当开灯照明。
3.控制情绪。情绪紧张、悲伤、生气、发怒等情感变化都会使交感神经兴奋而引起一系列升高眼压的病理变化，诱发青光眼。
4.避免散瞳。可能患有闭角型青光眼的患者，不宜进行散瞳。
5.慎用药物，眼部不适者应在仔细阅读药物说明书后再使用，或者在医生的指导下用药。
6.如发现眼部问题，及时治疗。

【青光眼|熬夜玩手机？常盯电脑屏幕？】

参考资料来源：
1.乔禹.“光明神偷”——别让青光眼阻挡美丽的世界[J
.人人健康2021(06):20-21.