孕妈|孕期有多少“奇葩反应”？肿胀、长毛都是小问题，这个才让人头疼( 二 )

不过为了避免在公众场合出现这样的情况，孕妈要养成定时上厕所的习惯，虽然没有尿意，也去上一次厕所，这样就可以有效的避免这种尴尬现象。
生宝宝本来就是不是一件容易的事情，准妈妈也要调整自己的心态，接受身体的变化，不要过分焦虑，才能更加快乐的迎接小宝宝的到来。