开解孩子，环境孩子的情绪，会让他放松下来，精神压力引发磨牙症状是比较常见的。所以孩子出现磨牙情况的时候，首先需要考虑的就是孩子是不是精神压力过大。
3.调节饮食，多锻炼
如果孩子有挑食的习惯，也会引起磨牙，家长需要调整饮食习惯。如果孩子还比较小，可以考虑单独做辅食，按照科学喂养的食谱，多样化的给孩子做饭。
平时也需要多带着孩子去锻炼身体，提高自身的免疫力，还要经常和孩子沟通，提升孩子的抗压能力，给予孩子安全感。从物质到精神，都加倍包容孩子，可能会得到很好的回应。

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