产检|产检时胎宝偏小，不是准妈妈的锅，做到“1选2关心”胎儿长得壮( 二 )

孕期补充营养要“选”对月份：孕早期胎宝并不需要太多营养，准妈妈和家人切记别从孕早期就开始大补。一来是准妈妈胃口不是很好，再者补太早胎宝吸收得少，最后都变成了准妈妈身上的肉。

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准妈妈在孕期体重增长10~12公斤是正常范围，胎宝到7个月左右才进入“长肉期”。
如果准妈妈在怀孕7个月之前胖太多，就会导致在胎宝最需要营养的时候，被要求控制饮食和体重，间接减少胎宝营养摄入，体型偏小偏瘦。
关心准妈妈孕期情绪：准妈妈在孕期情绪不佳、压力大也是胎儿偏小的因素之一。准妈妈受孕激素影响，可能无法自行调节情绪，需要家人包容和安抚她的身体，重视心理需求。
糖妈建议准妈妈有事别憋在心里，一些需求外人无法感同身受，所以很难主动发现我们有情绪变化。饿了、累了或心情不好，及时告诉身边人。

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关心产检，排除不利因素：当准妈妈或胎宝身体健康出现问题，也可能导致胎儿偏小。
例如准妈妈贫血、子宫和胎盘条件不佳，或胎宝身体有一些异常，这都会导致胎宝发育落后。许多孕期问题都可以被解决，准妈妈按时产检才能第一时间发现异常，尽早解决和做决定。
糖果妈妈心里话：
女性为了孕育生命承受很多压力，她比任何人都不希望胎儿出事。胎儿身体有情况，别让准妈妈背锅，帮助她做到以上几件事，胎宝自然长得壮。
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