要让宝宝学会适应，不要产生依赖性，真到宝宝开始哭的时候再去哄宝宝也不迟，怎么做可以延长宝宝夜间睡眠的时间。



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当然不是所有的奶睡都要戒除的，新生儿阶段的奶睡是可以接受的。

奶睡也并不是不可触碰的禁区，对于月子里的宝宝，进食能力弱、吃奶需要花很长时间的宝宝，以及奶睡没有影响到宝宝的睡眠质量、口腔、牙齿的发育等。且妈妈和宝宝都特别享受奶睡这个过程的，可以暂时不需要戒除奶睡。

但当宝宝出了月子，最好在喂奶和睡觉之间加点其他的安抚方式，目的就是为了培养宝宝独立入睡的习惯，防止宝宝过于依赖奶睡。

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