越南妈妈坐月子，印度妈妈坐月子，原来中国妈妈坐月子最幸福孕妇|弯腰|孕早期|孕后期|胎儿

优质原创作者乐妈谈育儿：关爱母婴生活，专注幼儿成长，分享育儿心经！众所周知，“坐月子”是亚洲女性体质特有的生活方式。特别是我们中国，坐月子的各种禁忌真是数不胜数。比如说，在中国的妈妈，在月子里冷的东西是不能碰的，不能食用任何生冷的果蔬，更不可以用冷水洗漱等等。那么与中国相邻越南和印度的妈妈们又是怎么坐月子的呢？一起来了解下吧！

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越南妈妈坐月子相对来说，越南妈妈坐月子跟我们中国的习俗还是很相近，但有些方面比中国的禁忌可是有过之而无不及。以下是越南妈妈坐月子的注意事项：1.严禁吹风越南很注重宝妈在月子里不能吹风。就算天气再热，也要穿很多的衣服把身体包裹起来，就连耳朵也要塞上棉花，目的是防止有风从耳朵里跑进去，导致日后的头痛。

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2.时间很长根据越南传统的规矩，宝妈的月子最好要坐满4个月。这期间尽量不能提重物、不能太过劳累、不可以有夫妻生活等。3.“熏子宫”的方法为了帮助子宫收缩，更快地恢复，越南妈妈坐月子时，会坐在一个特殊的椅子上，下面用木柴生火，让热气透过椅子“熏子宫”，他们认为这样能加快子宫的收缩。

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4.热辣辣的月子菜越南妈妈虽然在月子中禁忌多多，但在饮食上可决不含糊。菠萝蜜、榴莲等各种水果，鸡鸭鱼肉更是样样通吃。最令人惊讶的是，越南妈妈月子里的很多菜都是酸溜溜、热辣辣的，让人看了就浑身冒汗。

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“亚勾”是越南妈妈月子里传统的滋补好菜，由鸡肉或猪肉一起快炒，同时加入胡椒、辣椒、老姜等配料，香香辣辣的。其他的一些传统补品，如蜂蜜姜母汁、鸡肉酸辣汤都是越南月子期间的传统补品。印度妈妈坐月子印度的传统医学和中国有许多相似之处：先判断每个人不同的体质，再用不同的饮食、香料来调理平衡。印度妈妈受孕前就非常注意平衡体质，产后也是如此。主要是以补气补血为主，来保暖身体，收缩子宫。和中国一样，月子里也禁忌喝冰水和碰生水，也不建议洗头，生怕着凉。

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1.独特的“印度白药”为了促进顺产后留下的伤口愈合，印度有一种独特的“白药”：用茴香（fennel）和小茴香（cumin）一起干炒，然后用康复里根或叶煮水后一同服下，每天饭后一茶匙，据说对内伤的修补有神奇的效果。2.爸爸也坐月子妈妈生下宝宝以后，但爸爸却享受着坐月子的待遇。大家听起来是不是匪夷所思呢？至少乐妈觉得挺不可思议的。然而，在印度南部的一些偏僻的地方，至今还延续着这样别致的风俗。在妈妈生完孩子后，爸爸马上躺卧在床上，装成一个刚生完孩子的产妇喂养婴儿，享受月子生活。而妈妈则像平时一样去忙农活，做各种家务，照顾着月子爸爸的饮食起居。

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同时，亲朋好友来贺喜时，也是在恭喜孩子的爸爸，不知道的人，还真以为是爸爸生了宝宝。人类学家将这种夫妻颠倒的生育风俗称为“产翁制”，是父权制的特征，体现了男子对生产、生活资料的全面占有。一直以来，大家总是觉得我们中国的月子太多禁忌，各种的不自由。了解完印度、越南妈妈的月子生活，咱们中国的宝妈不用像越南妈妈一样在耳朵里塞棉花，更不用想印度妈妈一样在月子里下地干活，这样一比较，是不是觉得咱们中国的宝妈是最幸福的妈妈呀！如果您觉得文章内容对您有帮助，就点赞转发一下吧！了解更多育儿知识，就关注乐妈谈育儿吧！有任何建议，请私信@乐妈谈育儿，感谢一路有您的陪伴！（图片来源网络，如有侵权，请联系删除。）