胎儿有3个“猛长期”,孕妈要注意营养的补充,让胎儿发育得好( 二 )


3、补充DHA
如果孕妈想生一个聪明的小宝宝,在孕期要补充DHA,可以服用补充剂,也要多吃含有DHA的食物。DHA可以促进宝宝大脑发育,宝宝将来会很聪明。