天气再冷，家长也别再用热水给孩子泡脚了，影响孩子的足部发育动静|画面|母亲|眼前|婴儿

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如今正值冬季，常言道：“寒从脚起”。冬季不仅要做好身体的保暖，脚部的保暖工作也是不能忽视的。
对于很多人来说，都有睡前“泡脚”的习惯，而且泡脚也是一种不错的保暖和保健方式。因此很多家长就会把孩子也加入到“泡脚”的队伍中，让孩子也体会到泡脚的舒适感。

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但事实上在，这样的做法实在是大错特错了！

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医生：不提倡给宝宝用热水泡脚儿科医生表示：在冬季，不提倡用热水给宝宝泡脚。
1）泡脚会让孩子“热上加热”
小孩子和大人的体感温度不同，孩子的身体更容易发热，而如果长期会热水给宝宝泡脚，那么就很容易会“热上加热”，进而引发一系列的身体疾病。
2）孩子对温度更加敏感
另外，小孩子对于温度的感觉会相对大人更加敏感一些，很多时候大人觉得水温刚刚好，但对于小宝宝来说，其实已经是“烫”的，很容易给孩子造成“低温烫伤”。

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所以从这几个角度来说，也是不建议给孩子热水泡脚的。

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热水泡脚影响孩子的“足弓”发育另外，长期泡脚对于孩子脚部的发育也是有很大的负面影响。在脚部的位置，有一个关键的部位叫“足弓”，足弓对于人体有很大的作用。

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“足弓”在人体上充当着减震的作用，尤其当人从高处往下跳跃的时候，能起到很好的缓冲作用，减轻全身关节和骨头的冲击力，也在保护大脑的安全。
而长期热水泡脚，会导致足底的韧带因为长期预热而变得松弛，十分不利于足弓的形成和发育。
如果足弓发育不好，那么孩子就很容易形成“扁平足”，不仅运动能力受限，也会影响孩子的身体健康。像站立、走路过程中都比其他人更容易疲劳，甚至在运动后脚部发软，膝关节和腰部也会有不舒服的感觉。
在孩子6岁后，足部的骨骼才会钙化定型，足弓才会显现，所以在孩子6岁后，才可以按照大人泡脚的方式来泡脚。
因此，在寒冷的冬季，给宝宝洗脚没问题，但是长时间用热水泡脚，就是不可取的了。

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想给孩子泡脚，家长们可以这样做如果真的想给宝宝泡脚，那么一定要掌握好水的温度，合适的水温才会不影响宝宝的脚部发育。所以在冬季给宝宝泡脚，家长一定要主要水温、水量、和时间。

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水温：夏天泡脚的水温在38-40摄氏度之间，冬天可在45℃左右即可；

水量：泡脚的水量保证没过脚背即可；

时间：泡脚的时候应该控制到3-5分钟，不宜过长。

另外，在给孩子泡脚的时候，可以适当地加一些食盐，这样可以很好地促进血液循环，还能起到杀菌、止痒的作用，对孩子的身体有很大的好处。

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拓展阅读：冬季还有哪些措施可以给宝宝的脚取暖呢？1. 脚部按摩
冬季给宝宝洗脚之后，可以用几分钟的时间给宝宝做一做脚底的按摩，但注意力度要轻柔，从脚后跟位置，往脚趾方向按摩。
这样的按摩能疏通经络，促进脚部的血液循环，血液循环流畅，自然脚就不再冷了。

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2. 户外运动
在天气好的时候，也可以带着孩子去户外运动，这样能促进身体的发育，利于血液循环，使肢体手脚都温暖。
3. 饮食调理
孩子吃得营养健康，自然体质就会上升，有了抵御寒冷的能力，手脚自然也会暖和起来。
像饮食中可以添加蛋白质、脂肪、糖类、维生素等食物，都是不错的御寒食物。
【天气再冷，家长也别再用热水给孩子泡脚了，影响孩子的足部发育】今日话题：你在冬季，会让你家娃泡脚吗？