怎样克服原生家庭之痛？子女采取这三种做法，别让不幸代代相传( 二 ) 爹妈|众人|力挺|盆花|弟弟|红红

每个家庭都不可能是完美的，孩子在成长的过程中，难免会受到各种影响，但不管是积极还是消极的，孩子都要有阳光的心态，满怀希望积极地应对生活。
据专家介绍，“排斥疗法”是一种能克服自卑心态的训练方法。

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参与者通过被人反复地拒绝，从而让痛苦暴露出来，经过大约30天的挑战，最后对痛苦变得不再敏感。通过这样的刺激，让自己逐渐适应失败和挫折感，从而帮助自己克服内心的自卑心理，改变焦虑和痛苦的状态，变得更阳光和自信。
人生一世，虽然不能选择原生家庭，但同样可以掌控自己的人生。
不管原生家庭曾经带来哪些痛苦，都不能永远纠缠在过往的痛苦之中，向前看才是医治痛苦最好的良药。
【怎样克服原生家庭之痛？子女采取这三种做法，别让不幸代代相传】因此，那些曾经遭受过痛苦的孩子，如果不想继续自卑下去，只要坚定信心，努力克服原生家庭带来的痛苦，一样可以开始美好的生活。