宝宝的这几个吃饭习惯，大人务必及时纠正文章|孩子|答案|告诉|餐椅|吃饭

宝宝正处于在长身体的关键期，如果养成不好的吃饭习惯就很容易导致发育不良，而且还会影响到智力的提高。因此，为孩子树立良好的饮食习惯，便能促进孩子的发展更加健康全面，那么具体的这几个习惯，爸爸妈妈要注意了。

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一.不要过量进食。现在的孩子大多都营养过剩，很大程度是受大人的迫使饮食行为影响，尤其是爷爷奶奶带孩子，生怕孩子饿着，总是不停的催促孩子多吃一点，再多吃一点，久而久之，孩子极易养成情绪性进食或暴饮暴食的习惯，导致身体营养过剩，进而肥胖。“小儿肥胖”是现在社会孩子的一个通病，肥胖使孩子行为活动迟缓，甚至严重影响智商以及身心健康。

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二.不要吃急食。小孩可以少量多次的进食，但是切记不要等特别饿了吃急食，吃饭快看似是一种很好的习惯，但其实孩子尚未咀嚼完成就吞咽了，孩子的肠胃是特别脆弱的，长期进食太快很容易加快肠胃的负担，不但影响吸收影响长身体，而且肠胃也会更加脆弱。这个习惯要是不改正，或许小时候没什么只是简单的积食不消化，再大一些也许就演变成肠胃炎，甚至胃溃疡。因此现在很多学生就患有胃病跟饮食习惯有很大关系。

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三.不吃凉食也不吃烫食。人的胃最怕受凉，而食道又最怕受烫，因此不要让孩子等饭菜凉了之后吃，也不要催促孩子赶紧趁热吃，长期的吃烫食食道很容易受到损伤，重则引发癌变，胃也一样，所以切忌常给孩子吃冰激凌等冰冻食品，凉食以及冷冻食品是导致孩子肠胃脆弱的主要原因，长此以往会严重影响孩子的身体健康。【宝宝的这几个吃饭习惯，大人务必及时纠正】

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以上“三不吃”，大人们一定要牢记，从小帮孩子养成良好的饮食习惯，才能使孩子健康快乐的成长。嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。好了，喜欢的关注我不迷路哦