甲状腺疾病|这东西，多了易甲亢，少了易流产，到底该咋吃？孕妇|医院|流产|小姨|西安高新

小慧（化名）怀孕2个多月，沉浸在初为人母的喜悦不久便遇到了一件头疼的事儿。
有过甲亢病史的小慧，格外小心自己的饮食，不料，却在近日产检中发现自己尿碘低。“这是怎么回事呢？”拿着检查报告，小慧急匆匆找医生，一脸担忧，“甲亢需要戒碘饮食，我照做啊：不吃海产品、吃无碘盐……现在怎么变成这样了？到底该怎么吃啊？”
惠州市一院内分泌代谢科主任陈利强介绍，孕妇尿碘水平能够有效反映孕妇碘摄入量，正常人的尿碘是150-500ug/L，孕妇尿液中正常含碘数值是200 ug/L左右，要是持续低于正常值的20%，就需要及时补碘了。
对于普通甲亢人员，是需要避免碘元素的摄入的。但是甲亢的孕妇的碘饮食又复杂一点。如果病情不严重，是可以适量服用碘盐、监测尿碘！这点跟普通甲亢患者不一样，请大家注意一下。
如果孕妇尿碘低、身体缺少碘元素的话，会直接影响到胎儿的发育。可能宝宝会出现智力低下的情况，甚至会使孩子难以顺利出生。
陈利强指出，碘进食量与甲状腺疾病一般呈U型关系，甲状腺疾病应该根据具体情况来碘饮食。
不同的甲状腺疾病对于碘摄入有着不同要求，对于普通群体若遇患上以下疾病，应注意：
【甲亢、甲状腺“热结节”】
不能吃加碘盐的疾病。因为碘过多会增加甲状腺激素的合成，不利于疾病的恢复。此外还应该严格限制各种含碘高的海产品摄入。
【缺碘导致的甲状腺肿大或甲状腺结节】
必须吃加碘盐。
【桥本甲状腺炎患者】
如果甲状腺自身抗体很高，吃加碘盐也无妨。但不宜过多、不控制地食用海带、紫菜等含碘高的食物，因为高碘可以加重患者的自身免疫功能紊乱。
【甲减患者的甲状腺已经没有功能，或甲状腺手术全切】
可以吃加碘盐，加碘盐对其没有多少影响。
【亚急性甲状腺炎】
对饮食碘没有特殊的要求。
【 甲状腺疾病|这东西，多了易甲亢，少了易流产，到底该咋吃？】（惠州报业全媒体采访人员周智聪通讯员郑海燕）