营养|孩子若出现这些特征，可能要停止长高了，家长尽量别忽视了长高|忽视|孩子|家长

孩子的身高可以说是父母最关心的一个问题了，由于人的身高70%是来自于遗传的因素，剩下的30%是通过后天努力得成的，有些父母自己长得不高，所以就担心孩子会遗传父母也会长不高，甚至为了孩子想尽了各种办法帮助孩子，长高其实孩子的身体发育有一定的规律有长高的黄金时期也有停滞期，如果发现孩子出现了这些特征，可能说明要停止长高了，家长尽量别忽视，

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孩子若出现这些特征，可能要停止长高了，家长尽量别忽视了！
开始发胖：孩子身高增长需要补充大量的营养，而且在成长的过程中也会消耗大量的营养，所以处在快速发育的阶段，孩子一般身材都是非常瘦弱的，但如果发现孩子在生长发育的过程中突然长胖得非常快，说明孩子摄取的营养过于充足，甚至有营养过剩的表现，拼命的营养没有得到及时消耗就会增胖，一般情况下孩子如果迅速长胖可能意味着要停止长高了，
性特征成熟：一般来说，当孩子进入青春期之后，不仅长个子的最佳时期，自身的性发育特征也会慢慢的开始，随着性特征的发育还是是个性特征，完全发育成熟之后，身高也会随着性特征发育完全出现停止生长的情况，所以根据这样的的原理加重，就不需要抓住青春期孩子长高的黄金时期了，应该让孩子长再高一点，

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骨骺线快闭合：当孩子的身高长得缓慢下来，甚至一段时间都没有变化，最好这时候带着孩子去医院里做一个检查，看看是哪一方面导致的最好先检查一下孩子的骨骺线，孩子不再长高的时候，最明显的标志就是骨骺线会闭合，因为每一个人的骨骺线闭合的时间不一样长高，其实就是骨骼的延长，骨骼的生长是骨骼生长板，软骨细胞的不断增殖就会导致骨骼延长，如果生长板软骨细胞停止增长了，就会导致骨骺线提前闭合，也就意味着孩子会停止长高，

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所以当孩子出现了以上这些特征的时候，家长朋友需要及时注意，并且采取措施，想要孩子长得更高，需要知道的一些情况，
合理搭配营养：孩子的成长发育离不开营养，但是也应该注意合理搭配，孩子才可以长得更高，千万不要觉得贵的东西就一定是好的，多吃肉，孩子才能长得更快，而且不能娇惯孩子，想吃什么就给他吃什么，一定要让孩子做到营养均衡，多吃一些新鲜的水果，蔬菜补充身体所需的各种营养元素，这样才有助于孩子长得更高，
保证充足睡眠：充足的睡眠对于孩子长高来说非常关键，在晚上睡眠状态下生长激素分泌最旺盛，可以促进孩子长得更高，所以带孩子长高的时期，应该保证孩子的睡眠最好在晚上10:00之前就让孩子睡觉，
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