上海市黄浦区心理咨询师协会|他人之口舌,不应成为你的地狱( 二 )


此外还有小部分喜欢道德绑架的人 。 你以为他们对你的负面评价都是出于关心和直率 , 其实他们心里有自己的小九九:
我说你虚荣 , 你才会节省一些 , 那在这段感情里我便可以减少投入;我说你刻板不好说话 , 你就会随和一点 , 这样我要求你办事才会得到满足 。 他们对你的评价 , 完全取决于你能给他们多少好处 , 你对他们有益 , 那你便是好人;你若对他们有害 , 那你便是坏人 , 楚河汉界太分明 , 司马昭之心昭然若揭 。
太在意外人对自己的评价 , 并不是一件好事 。 若不是变成了一个心怀愤懑的烂好人 , 就是生生被流言打磨成了个自卑鬼 。
上海市黄浦区心理咨询师协会|他人之口舌,不应成为你的地狱
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该怎么做:
在我个人经验、和对朋友的了解中 , 我发现人对人的看法并不是一成不变的 。 而且人是多面体 , 一两件事就对人下定义 , 太以偏概全 。
今天你看到一位领导把下属骂得狗血淋头 , 便认为他暴躁又冷血;改天你看到他对另一个下属温言细语 , 你就又对他的认知有所改变 , 这种事实在常见 。 就连我自己也不敢保证 , 我是否会喜欢上一个我曾经嗤之以鼻的讨厌鬼——这很打自己脸 , 但是确是实话 。
所以我们又为毛要在乎此刻是不是有观众 , 他们又是否有良好的用户体验?
他人的口舌 , 不应成为我们的地狱 。 嘴长在别人脸上 , 我们活在自己心里 。 相熟的人自会知道你的秉性 , 对苛刻的陌生人来说 , 你做得再好他也能从鸡蛋里挑出骨头来 , 毕竟你不是圣人 , 做不到永远人都满意 。
而我对你如何 , 更取决于你是谁 。 我只需要对身边的人负责 , 没必要做个中央空调 , 时时刻刻都为路人送暖制冷 , 永远恒温 。