有肉又有菜,天凉就想这热乎乎的一锅!
今天给大家带来的就是这样有肉有菜 , 汤鲜美的番茄肥牛锅 , 吃完饭还能煮个面条、饺子!毫不费力的美味 , 是不是很合你意呢?
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番茄肥牛锅
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材料
肥牛200g/番茄2个/大土豆1个
【有肉又有菜,天凉就想这热乎乎的一锅!】玉米1根/小杏鲍菇5个/洋葱半个
大葱半段/小米辣1个/小葱适量
调料
番茄酱1瓷勺/盐适量
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▼1.切洗配料:土豆去皮切块 , 玉米切段 , 洋葱横竖刀切块 , 大葱斜切段 , 杏鲍菇切滚刀款 , 小米辣切圈 。
?我这里用的是小杏鲍菇 , 如果用的杏鲍菇比较大 , 2根就差不多了 。
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▼2.番茄去皮:番茄顶部化十字刀 。
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开水烫至表皮分离 。
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去皮后切丁 。
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▼3.煎肥牛:锅里倒少量油 , 加热至有烟冒出 , 放入肥牛卷 。
?肥牛卷不用化冻 , 冷冻的直接入锅 。 这样会煎出牛油 , 非常香 。 但也要提醒大家选择品质比较好的肥牛 , 品质一般的肥牛把这一步改成焯水 。
好的肥牛闻起来有正常肉香味 , 没有酸味或氨味;看着有光泽 , 表面没有红点 。
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大火用筷子打散 , 变色后盛出备用 。
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▼4.炒料:锅底余油留着 , 倒入洋葱爆香 。
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闻到香葱香味 , 放入番茄丁和1瓷勺番茄酱 。
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番茄炒至出水 , 加入土豆块翻炒几下 。
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然后加入玉米段 。
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▼5.炖煮:锅中加热水 , 先大火烧开 , 再小火炖煮 。
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煮至土豆酥软后加杏鲍菇 , 再放盐调味 。
?这样一锅 , 我放了3茶匙的盐 。 水量不同 , 盐量也有差异 , 放的时候记得尝一下 。
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最后铺上肥牛、葱段、小米辣 , 盖盖转大火煮一分钟后焖两三分钟 。
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▼6.完成:开盖撒上葱花 。
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热乎一锅 , 不用另外装盘 。 整锅端着吃才过瘾!
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肥牛蘸上番茄汤汁 , 酸甜的味道 , 把牛肉的香气增加了好几个档次 。 对于爱吃肉的我来说 , 满满的肥牛 , 简直太有幸福感了!
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