李嘉欣|50岁李嘉欣晒生活照，纤细身材十分吸睛，她的颜值真是大写的服气( 三 ) 50岁李嘉欣晒生活照，纤细身材

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这些年来，李嘉欣一直都坚持一项运动——瑜伽，有一句话说：什么时候开始做瑜伽，年龄就会停留在什么时候。这在李嘉欣的身上被展现得淋漓尽致。

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虽然李嘉欣的年龄不小了，但是各种高难度瑜伽动作都难不倒她，身体柔韧度令人称奇，不得不感叹，美丽果然需要付出代价！其实做瑜伽不仅可以维持身材、抵抗衰老，还可以让身体保持健康状态，心态也会更加年轻。

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除了李嘉欣之外，娱乐圈中还有很多其他女艺人热衷于瑜伽，就比如孙俪，作为一个养生达人，孙俪经常会和大家分享养生之道，其中瑜伽就是她最热衷的保养方式，而且孙俪经常会带着小女儿小花一起做瑜伽，画面看起来非常可爱。

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每个人都可以找到适合自己的健身方式，只要开始了就不要放弃，我们都可以成为更好的自己！