加点冰吧|猪肉搭配上它一起炒，不仅越吃越瘦，最重要的是还能淡化色斑猪肉搭配上它一起炒

文章图片

猪肉搭配上它一起炒，不仅越吃越瘦，最重要的是还能淡化色斑
猪肉是我们比较经常吃的一种肉，无论是炒还是炖，吃起来都比较香，但猪肉的脂肪含量是比较高的，如果是老年人，为了防止高血脂高血压等，尽量还是减少猪肉的食用量，不过，虽然猪肉比较油腻，但只要和它一起炒的菜搭配得当，还是能够淡化猪肉自身的油腻感的，今天小编就来教大家一道越吃越瘦的猪肉配菜，最重要的是还能淡化色斑。
这道菜就是猪肉炒白萝卜。秋冬季节正是吃白萝卜的大好时光，但白萝卜单独炒吃起来并没有什么滋味，而且，白萝卜还有消食和润肺的功效，和肉搭配在一起，能够去油腻，营养价值极高，小编几乎每个礼拜都要炒上一盘，一方面是解馋，另一方面也是为了巩固健康。
首先我们要将白萝卜的皮给去掉，然后削成丝状，不要太薄，也不要太厚，然后将猪肉用料酒腌制一会，这样炒出来的猪肉才更有味道，然后先炒猪肉，最好搭配一些葱姜蒜和红辣椒，这会让炒出来的菜看起来更有食欲。等到肉熟的差不多时，将白萝卜丝给倒进去翻炒，之后一盘香喷喷的猪肉炒白萝卜丝就做好了，吃起来特别美味，最重要的是能够淡化色斑，让皮肤越来越好，朋友们可以尝试一下奥。
【加点冰吧|猪肉搭配上它一起炒，不仅越吃越瘦，最重要的是还能淡化色斑】