别跑吃货|6种食用菌炒一盘,饭店卖58元一份,自己做成本仅10元?
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如果说只吃素菜的话 , 你们是更愿意吃菌菇类还是青菜类呢?其实个人觉得菌菇类的营养价值可能会比青菜高很多 , 并且口味方面也丰富得多 。 菌菇的种类很多 , 单常见的食用菌就有几百种 , 每一种都有不一样的口感和味道 。 其实做菜也不是一成不变的 , 有的时候不同的菌菇搭配在一起就可以做出不同的味道来 , 这期的美食教程呢 , 天健美食坊就准备拿6种味道相近的菌菇 , 给大家分享一道广式的家常小炒【素炒杂菌】的做法 , 喜欢吃菌菇类食材的朋友们 , 就一起来看看怎么做的吧 。
在开始正式制作之前呢 , 我们首先需要准备以下食材:茶树菇100克 , 草菇100克 , 蘑菇100克 , 姬菇100克 , 鲜香菇100克 , 海鲜菇100克 , 青红椒各1根 , 食盐1茶匙 , 生抽1汤匙 , 蚝油1汤匙 , 水淀粉2汤匙
详细做法如下:
第一步:将所有的菌菇清洗干净 , 然后切成均匀大小的小段 , 装篮子里面备用 , 再顺手把青红椒去蒂去籽 , 切成条装盘备用 。
第二步:起锅加水煮沸 , 水开之后放入1茶匙食盐 , 放入1小勺植物油 , 然后把处理好的杂菌放入锅中焯水煮熟 , 断生之后 , 用漏勺捞出来 , 把水分挤一挤备用 。
第三步:起锅加油烧热 , 把焯好水的杂菌放入锅中 , 先大火爆炒30秒 , 再放入青红椒 , 加入半茶匙食盐 , 加入1汤匙生抽 , 加入1汤匙蚝油 , 然后大火爆炒入味 。
【别跑吃货|6种食用菌炒一盘,饭店卖58元一份,自己做成本仅10元?】第四步:等菌菇炒入味之后 , 淋入约2汤匙的水淀粉 , 翻炒均匀就可以出锅装盘了 。
这样一道营养美味 , 好吃又下饭的【素炒杂菌】就制作完成了 , 喜欢这道美食的朋友们 , 就跟着做来试试看吧 , 保证这个味道不会让你失望的 。
好啦 , 朋友们!这期的美食教程【素炒杂菌】就分享到这里 , 如果你在阅读本文教程的过程中 , 有看不明白的步骤 , 请在本文下方的留言区给我留言 , 我看到后会马上给你解答的 , 如果你有更好的建议 , 或者更好吃的做法 , 同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了 , 如果你想学又暂时没时间呢 , 也可以先收藏起来哦!
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