多运动：缺乏运动也会导致肾结石 ， 如果久坐不动 ， 就不利于钙的吸收 ， 导致钙排泄到尿液中 ， 引起肾结石或尿路结石 ， 最好每天锻炼身体以保持身体健康 ， 避免引起肾结石的风险 。
（陕西中医药大学附属医院 泌尿外科）

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