高脂血症|高血脂的祸根找到了!抽烟喝酒排第二,排在首位的你压根没重视

近些年来 , 越来越多人受到高血脂的影响 , 不仅是中老年人 , 更多年轻人开始步入高血脂行列 , 不仅影响着人体的新陈代谢 , 更威胁着我们的免疫系统 , 在正常情况下 , 血脂确实是维持生命健康的必需物质 , 但一旦超标 , 它就会成为堵塞我们血管的“黑手” , 演变成高血脂之后就会带来各种各样的疾病 , 严重危害我们的身心健康 。
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高血脂带来的危害不容小觑
高血脂会增加血液的粘稠度 , 损害血液循环系统 , 大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积 , 从而致使血液的流速减缓 , 血液中的纤维蛋白原与血小板极易粘连 , 形成游离栓子;还会危害冠状动脉 , 形成粥样硬化 , 大量脂类物质蛋白在血浆中沉积移动 , 并通过氧化作用附着聚集在动脉血管内皮上 , 导致血管硬化 , 容易引起脑梗塞、心肌梗塞、肾衰竭等疾病 。
高血脂的祸根 , 抽烟喝酒排第二 , 排在首位的你压根没重视
1、过于肥胖
高血脂的祸根主要是肥胖 , 肥胖的原因排除病理性的 , 就主要是我们日常饮食及生活习惯 , 每天摄入过多的卡路里 , 而身体消耗不掉 , 就会堆积在身体里逐渐成为我们的皮下脂肪 , 久而久之 , 身体也就变得越发肥胖 , 容易引起糖尿病、心梗、脑梗等各种疾病 。
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2、不良的生活习惯
对所有人来说 , 不良的生活习惯特别容易引起高血脂 , 吸烟酗酒、大鱼大肉、久坐不动、熬夜上网等都可能直接或间接地导致血液中血脂浓度的提高 , 很多人不重视这些小问题 , 但往往就是这些小问题会一天天地腐蚀我们的健康 , 所以为了避免更严重的后果 , 我们必须要控制饮食 , 保持良好的生活习惯 , 保证身体健康 。
3、遗传因素
高血脂症很大程度上会受遗传基因的影响 , 但其实几乎所有疾病都会受到遗传基因的影响 , 但遗传基因是分为显性和隐性两个方面 , 如果是隐性基因的话相对会比较安全 , 但也会由于后天的刺激而使这种隐性基因呈现在身体上 , 所以遗传基因固然重要 , 但后天的发展是决定因素 。
【高脂血症|高血脂的祸根找到了!抽烟喝酒排第二,排在首位的你压根没重视】一旦发现自己有以上症状可以及时去医院检查 , 血脂的化验单上 , 会有总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇四个指标 , 对于成年人来说 , 总胆固醇超过5.72mmol/L , 甘油三酯超过1.70mmol/L , 即可确诊为高脂血症 , 一旦血脂偏高 , 就需要听从医嘱 , 及时治疗 。