发育|2020版儿童身高标准出炉,8岁男孩要长到130cm?你家娃是否达标
对孩子来说,除了通过学习增长见识,实现精神上的升华之外,外貌、身高的变化也是成长的重要标志之一。
尤其对男孩来说,身高是非常重要的成长标准,这甚至会成为影响他们择偶的关键因素。因此青春期,父母会想各种办法让孩子尽量再长高一些。
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那么,“高”的标准究竟是什么呢?
但孩子怎么算高,目前的发育处在什么水平,又如何得知呢?
根据一般经验来说,高中之前许多男孩都比女孩矮,大部分人认为这是“男孩还没有进入发育期”。
但还有一种让人难过的原因,有的男生并不是比女生发育慢,而是没有把握住最佳发育期,导致身高停滞了。
《中国儿童身高管理现状调研报告》中显示,青少年群体中54%没有达到父母的身高,达到身高标准值的也仅有47%。
这让人惋惜,很多家长发现孩子较同龄水平矮,却未发现问题,而是幻想着“猛长期”的到来。
2020版的“儿童身高标准”出炉,家长们可对号入座,看看你家娃是否达标,8岁男孩就要长到130cm了。
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孩子的身高除了遗传因素,也和养育方式有关
毫无疑问,现在的社会物质条件比我们小时候充裕多了,孩子能吃到各种各样的美食,但这同时也导致孩子们越来越早熟。
父母希望孩子吃得开心,每顿桌上基本都少不了大鱼大肉,上学还有不少零花钱。
孩子对吃没有忌口,表面上是补充了营养,实则大部分都是脂肪,营养不全面,体重随之飙升,还是要注意克制才好。
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但不得不说,现在孩子的身高普遍有所上涨,小学生看着就像以前的初中生。
有女孩还在上幼儿园,就长到了114厘米,这样的例子并不少,上小学的男生长到170厘米也很常见。
身高可谓是“七分靠遗传,三分靠打拼”,后天的好习惯至关重要。父母想尽可能发挥孩子长高的潜力,要重点在习惯养成上努力,越早注意可能性越大。
想让孩子长高,这些事项要注意:
1、 注重锻炼
锻炼不仅能强身健体,还能促进生长发育。经常锻炼的孩子比不锻炼孩子,普遍要高出不少,
由于骨骼和肌肉的增长,人也强壮不少。
孩子都贪玩,成长阶段父母不应该只让他学习,给他们提供更多走出去的机会,劳逸结合,对身体和心理都好。爬山、打篮球,游泳,都是有利于长高、增强体质的运动。
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父母再忙,也要注重孩子身体素质的培养,这才称得上全面发展。
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