一位被憋死的人，3年没排泄，尸检时臭气熏天肠内大便重36斤《醉中歌》曾言：“吾少贫贱

《醉中歌》曾言：“吾少贫贱真臞儒，贪食嗜味老不除。 ”现代社会中，饮食质量达到较高水准。虽民以食为天，可若进食不当，美味则会化为利器，将民众推向深渊。
现如今，随着我国综合国力的不断增强，人民生活质量相比此前社会有着巨大提升，在这种情况下，很多人的日常饮食越发丰富，在众人的观念中，同样会有着饮食质量代表生活质量的想法。可当越来越多人开始重视起个人健康后，便会努力做到平衡饮食，以此追求更加健康的生活。
曾经，美国地区便有这样一位不注重饮食健康的男子，作为世界上唯一一位被“憋”死的人，男子生前曾有三年未曾排便。在其离世后，有关专家对其进行尸检的过程中发现，男子大肠内的排泄物居然重达三十六斤。这位有着悲惨结局的男子究竟何许人也？他又为何会出现如此症状呢？

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这位结局悲惨的美国男子便是约翰。受工作性质的影响，日常生活中，约翰很难做到按时吃饭，最初，约翰对这种不规律的生活并不在意，在他看来，自己是一位年轻人，身体素质较高，很难患上严重疾病。
可就在约翰二十多岁时，却突然发现自己已经近一周未曾排便。在约翰看来，这种情况并不陌生，在此前的日子里，约翰便经常受到便秘困扰。可在这一症状出现一周后，约翰却发现此次的便秘不同寻常，除未曾排便外，约翰还出现了腹痛难忍的症状。此时的约翰发现，这次便秘情况已然超出自己的预想。

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无奈之下，约翰来到医院寻求医生帮忙，在医生了解过约翰的情况后，便为其提供泻药，希望能够有效缓解约翰便秘症状。在最开始服用泻药的过程中，约翰能够顺利排便，可几个月后，约翰却发现自己已经对泻药产生耐药性，尽管当时的他已经加大药量，可药效却与此前相差甚远。在医生们得知约翰的特殊情况后，便只能以灌肠手术帮助约翰解决便秘难题。
在此后的日子里，约翰并未恢复正常，反而越发严重，每隔一天，约翰便需要进行一次灌肠手术，长时间的灌肠手术对约翰的日常生活造成严重影响，为缓解生活压力，约翰便与医生商量，希望能够在家中为自己灌肠。在医生们的指导之下，约翰及其家人学会灌肠方式，此后，约翰可以在自己家中实现灌肠，而每过一段时间，约翰也需来到医院进行复诊，并在医生的帮助下制定新的排泄方案。

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虽在约翰患病初期，灌肠能够帮助他排便，可随着时间的推移，灌肠的作用却越来越小。此外，长时间的灌肠使得约翰的消化系统出现严重问题，当约翰步入中年后，其身体状况无力支撑两天一次的灌肠手术。无奈之下，约翰只能放弃灌肠，进而考虑以其他方法排出体内粪便。
出于对生存的渴望，约翰并未停止进食，可无论约翰吃下多少食物，均会堆积于约翰体内，无法顺利排出体外。久而久之，约翰的肚子越来越大，甚至如同孕妇一般。对于约翰来说，身体上的变化为他的生活带来极大影响，当时的约翰整日沉浸在痛苦中无法自拔，而美国方面的医生同样对约翰的情况束手无措。

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受此情况影响，约翰临终前三年从未排便，而在约翰四十八岁那年，他也因严重的便秘离开人世。当医生发现约翰离世后，便将其尸体带入研究所进行解剖，解剖过程中，医生们割开约翰的大肠，发现其中有着三十六斤的排泄物，当时，臭气熏天的环境令医生们痛苦不已，而在进行初步清理后，医生们则发现约翰的大肠已经变得极度扭曲，失去了大肠应有的功能，后来该大肠被其家属捐给了马特博物馆，如今每年几乎有上万人前来观看。

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结语
在对约翰的故事进行了解后，世人得以认识到身体健康的重要性。虽在此前的很长一段时间内，我国人民均未充分认识到饮食平衡等其他健康生活习惯的意义，可现如今，当人们的思想水平有所提升后，便会努力追求更高质量的生活，以此拥有美好人生。