可怕的鬼压床真相：人到底会不会猝死？虽然意识很清醒

虽然意识很清醒，但身体完全不受控制，就像全身瘫痪了一样。

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不少人都有过这样的经历，半夜突然从睡梦里醒来，想动个身子，却发现自己怎么都动不了。虽然意识很清醒，但身体完全不受控制，就像全身瘫痪了一样。有些人甚至还会产生幻觉，或者出现呼吸困难，这种恐怖的现象叫做梦魇，俗称鬼压床。

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以前的人们对梦魇有很多迷信的解释，比如叫他鬼压床，就是有的人认为身体不能动，就是因为有鬼怪压在了自己身上。中世纪的欧洲人还认为，这可能是女巫对自己施了巫术。除此之外，有的人还称称自己在梦魇时见到了外星人，认为当时可能是被外星人给绑架了，但其实这种现象只是睡眠瘫痪症。人的睡眠周期里有一个阶段叫快速动眼期，在这个阶段，咱们的大脑非常的活跃，但身体却在充分休息，肌肉彻底放松。这时如果大脑一时不小心清醒了过来，但身体往往就会跟不上节奏，出现无法被控制的情况。

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【可怕的鬼压床真相：人到底会不会猝死？】而做梦通常也是在这个阶段，一些人这时可能部分一直还在梦里，于是就会感觉自己出现了幻觉。可能引起睡眠瘫痪的原因有很多，比如睡姿问题、药物作用以及一些遗传因素。另外科学家还发现，这种现象更多会出现在年轻人身上，所以遇到鬼压床也跟平时睡眠不足、生活压力太大有关。