45岁李小冉身材太绝了，肉都长在该长的地方，是白富美的样子颜值、身材、演技各方面都非

【45岁李小冉身材太绝了，肉都长在该长的地方，是白富美的样子】颜值、身材、演技各方面都非常出众的李小冉已经45岁了，出道24年在娱乐圈犹如冻龄女神般的存在，与她同期出道的女演员，和她一起搭档过的男演员，有的已经变成黄脸婆，有的已经油腻如大叔，只有她，无论是颜值还是身材都始终保持如一。

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娱乐圈的女明星知名度高的有很多，比李小冉红的也有很多，但大多数观众只要看过一次李小冉的戏，就会对她念念不忘。每次走红毯都会因为身材好被夸上热搜的李小冉，成为女明星羡慕的身材榜。就算穿个再简单不过的服装也是能凸显好身材。

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李小冉的身材真的是内娱第一，肤白貌美，凹凸有致，真老天爷赏饭吃。最近，李小冉穿着一袭轻薄贴身的白色亮片礼服，礼服很修身，也很仙气，成功的展现了李小冉的绝美身材，让无数女网友也惊叹：“这样的身材别说男性了，就连女生也‘馋’啊！”

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几乎就没看见有明星在电视剧里穿个T恤牛仔短裤就能这么好看的，现在有好多明星吹身材都是在红毯啥的勒个细腰吹个直角肩，剧里真没看出身材多好，李小冉反而是剧里身材爆好，红毯很低调，也不营销啥。

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李小冉就每天做身材管理，网友爆料她每天只吃这三种食物：水、蔬菜、水果，所以明星能够拥有这样一副好的身材也不是凭空得来的。李小冉之前在节目中称自己对于皮肤的保养秘诀，就是每天多喝水，至少喝上8杯水，身上总会带着一个大水杯，时不时的拿出来喝上两口。

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多吃水果也是李小冉保养皮肤最好的方式，水果相对于其他食物热量低，还能给身体补充维生素，水分，尤其是用水果来代替其他零食就自然而然的变瘦了。蔬菜即使吃上很多都不会发胖，多吃蔬菜就能够减少对其他食物的摄入，自然而然的就能变瘦。

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如果在减肥的道路上感到迷茫的话，那么不妨改变一下方式，尝试一下李小冉的这三个习惯，每天多喝水，多吃水果蔬菜，一段时间过后就会发现脂肪全被消耗掉了，而且这三种食物越吃越瘦。除此之外还要搭配适当的运动来进行，两者相互搭配才能瘦得更快。

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在皮肤保养方面，李小冉似乎也有自己一套完整的心得。与很多女艺人崇尚“医美”不同的是，李小冉20岁出道时就已经是校花级别的颜值，李小冉的脸并不需要靠“医美”来提升颜值。这不禁让人感叹，自律才是通往完美人生的唯一途径。