成功了！神舟12号航天员2小时内顺利出舱，他们身体承受的变化？就在刚才

就在刚才，在万众期待中，神舟12号三名航天员结束了3个月的太空生活，顺利回到了地球。近些年我国的多名航天员也已经实现了逐梦太空的愿望，我国也逐步建立了自己的空间站。在今年的6月，神舟12号飞船将这三名航天员顺利地送入了空间站，他们三人在空间站中生活了3个月，期间还要出舱完成一系列工作任务。

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三名航天员出舱
我们都知道，太空中的环境与地球相比存在着天壤之别，在太空中生活了这么长的时间，到底对于三位航天员的身体有着什么样的影响，并且产生哪些变化呢？
太空对身体的影响
在今年8月20日，全国人民的目光都注视着三位鼎力协作，共同完成出舱任务的宇航员。眼看他们身姿矫健，肢体灵活，似乎在太空中的工作、生活都是信手拈来的小事。不过对太空有一些了解的朋友们都知道，太空对人类身体并不十分友好，主要在以下几个方面对宇航员有着不小的挑战。

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天和核心舱内
1.肌肉萎缩
众所周知，任何物体进入太空中就会呈现出一种失重的状态，比如说我们经常看到飞船或者空间站里，宇航员自己在里面飘来飘去，各种物体也是处于一种漂浮状态。这主要是因为我们一直生活在地球上，被地球自身的引力所限制。而引力的大小与物体的质量成正比，与距离的平方成反比。如果一定质量的物体，离地球越远，受到地球的引力也就越小，即重力越小，如果离地球足够远，受到地球的引力就可以忽略不计。

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地球引力
不过在太空中，重力不是完全没有，而是一种微重力的状态，因为此时人的身体是有自身重力的，而且飞船和空间站也是围绕着地球在运动，或多或少的还是会受到一些引力的吸引。不过这种引力确实非常微小。
初入太空，宇航员们都会异常兴奋地体验这种失重感，不过从另一方面来讲，失重感对于宇航员的肌肉会起到一些不利的影响。在地球上，因为随时随地要抵抗地球的引力，我们身体的肌肉都会处于一种紧绷状态，并且当我们往上跳起或者做运动的时候，肌肉都会发力来让我们克服引力从而完成运动动作。在保证一定的活动状态下，肌肉会持续得到锻炼，不会产生萎缩的现象。

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人体肌肉系统
然而，一旦到了太空中，首先肌肉因为感受不到太多的引力，自然就会处于放松的状态，加之空间站中相比地球大环境下活动空间减少了很多，运动强度也相应地减少，肌肉得到锻炼的机会就会越来越少，因此肌肉出现一定程度的萎缩也是正常的现象。
我们看新闻的时候就会发现，宇航员刚回到地球的时候，需要坐在椅子上，而不是自己活动。就是因为在太空中不需要依靠自己的腿部肌肉来支撑身体的重量，而且待的时间越长，肌肉的力量就会不断地下降，而且身体对于地球重力的适应也会有一个过程。

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此前宇航员返回地球
发现了这个问题之后，我们也会看到宇航员在太空中会适当地进行一些运动，比如说使用一些健身器械或者进行打乒乓球这样的运动，帮助肌肉得到一些锻炼，尽量减少不利的影响。
【成功了！神舟12号航天员2小时内顺利出舱，他们身体承受的变化？】2.心血管问题
同样也是由于处于太空中失重状态的影响，本来在地球上看来稀松平常的周身血液循环也成了一定的难事。一般来说，我们身体的血液循环主要是通过心脏的舒张和压缩，将血液运送到身体的其他部位，保证人体的血液供应。不过除了心脏起到主要作用之外，我们的四肢特别是腿部，是距离心脏较远的位置，一般来说仅靠心脏的活动还不足以让血液能够供应到腿部，这个时候就会依靠地球上重力的支持，加速血液的流动。

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血液循环
然而到了太空中，血液失去了重力的加持，不仅无法有效地给身体的远端送血，还有可能会集中在心脏的周围甚至产生倒流，因此就更容易引发心血管的问题。